脂肪肝的治療食譜一般以適當的米飯，一定量的蔬菜、水果和蛋白質為主。所以患者的三餐要定時定量，每餐補充一定量的米飯，飯量逐步減少，要控制碳水化合物的攝入，食物種類要多樣化。
要多吃蔬菜和水果，可以吃一些青菜、蘿卜、花菜、南瓜、蘋果、梨子、櫻桃等等，補充維生素和纖維素。適當的補充蛋白質，像瘦肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豆制品等等，做到營養均衡。另外要多運動，通過運動減少脂肪，改善脂肪肝。
脂肪肝治療食譜
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-203332次
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脂肪肝如何治療1.一般治療（1）找出病因。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體重恢復正常。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。（2）調整飲食結構。提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食，包括含糖飲料。（3）適當增加運動，促進體內脂肪消耗。主要應選擇有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。（4）適當補硒。能讓肝臟中谷胱甘肽、過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用。2.藥物治療到目前為止，尚無防治脂肪肝的特效藥物。西藥常選用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿、乳清酸鹽、以及某些降脂藥物等。
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鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 5629次
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脂肪肝如何治療脂肪肝最常見的原因就是因為肥胖。因為肥胖之后，脂肪就會在人體內沉積，它可能不僅僅沉積在人的肚皮、臉上，讓人看見，也會沉積在肝臟中造成脂肪肝。所以，減肥是脂肪肝治療的最有效的辦法。而減肥就要靠少吃、多運動。我們可以讓病人減少飯量減少到2/3的飯量，同時增加運動量，只有這樣才能夠讓肥胖得到緩解。但是有很多非常嚴重的肥胖，有的人都胖的就出不了門，房門這么大的體積，他都已經鉆不過去了。像這樣的嚴重肥胖的病人，可能單純靠我們讓他少吃多運動，是很難在近期減肥的。這樣情況下的話，現在也有做一些外科手術，把胃的體積給它縮小一下，用這樣的一些手術幫助他減肥，減肥之后，脂肪性肝病就會得到緩解。
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閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2018-11-01 14985次
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脂肪肝治療食譜脂肪肝的治療食譜一般以適當的米飯，一定量的蔬菜、水果和蛋白質為主。所以患者的三餐要定時定量，每餐補充一定量的米飯，飯量逐步減少，要控制碳水化合物的攝入，食物種類要多樣化。要多吃蔬菜和水果，可以吃一些青菜、蘿卜、花菜、南瓜、蘋果、梨子、櫻桃等等，補充維生素和纖維素。適當的補充蛋白質，像瘦肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豆制品等等，做到營養均衡。另外要多運動，通過運動減少脂肪，改善脂肪肝。語音時長 01:20”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-12 1819次
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脂肪肝食療食譜？脂肪肝有食譜嗎？脂肪肝的病人食療食譜制定的非常詳細，這種情況意義并不是很大，因為我們人體需要豐富的營養物質，另外，脂肪肝的飲食原則，并不是說某些東西吃了就一定會引起嚴重的后果，它只是說這些東西吃多了對脂肪肝不利，比如高熱量的食物，高動物內臟的油脂以及比較多的膽固醇食物，吃了這些東西可能就容易超過身體的需求，可能會加重脂肪肝的病情，但是偶爾少量的吃，并不會產生很嚴重的后果。我們需要知道脂肪肝的病人最好不要飲酒，脂肪肝的病人，除了飲食調整之外，最關鍵就是要控制每天飲食的總量，即使吃的東西營養價值不是很高，但是如果吃的太多也會導致能量攝入水平的超標，在這個基礎上，一定要積極地參加體育鍛煉，控制體重，只有體重控制的比較理想，脂肪肝才可以控制的比較理想。語音時長 01:22”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-07-03 1783次
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脂肪肝吃什么食譜大全病情分析：脂肪肝的飲食一定要結合實際情況來進行治療和處理，脂肪肝的飲食要遵循低熱量，高蛋白質，高纖維，高維生素的飲食，要調整飲食結構，食物的種類要豐富，營養要均衡，三餐的分布要合理。意見建議：針對脂肪肝出現的肝臟功能不正常，需要加強護肝降酶等綜合處理的，一定要結合實際情況來分析。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-11 2501次
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重度脂肪肝的飲食食譜都有什么引起重度脂肪肝的原因是多樣的，治療以去除病因，治療原發病為主，必須要根據患者的具體病情進行綜合治療才能夠奏效，合理的膳食結構，是重度脂肪肝重要的治療手段之一，如脂肪肝患者需要適當限制高脂肪食物的攝入，如盡量少吃肥肉和油膩食品，保證優質蛋白的攝入，如瘦肉、魚肉等。
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 1705次
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治療脂肪肝的食譜治療脂肪肝的食譜主要是吃各種富含維生素的熱量較少的水果和蔬菜，比如說白菜，蘿卜等，我們首先要注意一個原則的把握，而不是說具體一定這個食物不能吃，那個食物不能吃。第一個控制飲食總量，一定要根據個人工作生活的強度來制定每天飲食的總量，假如說你過多地吃飯，沒有吃很多的營養的東西，超過身體的需求，也會變成脂
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 228次
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脂肪肝減肥食譜脂肪肝可以有多種原因所造成，酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營養不良性脂肪肝等等。一般來說，肥胖性脂肪肝就需要進行減肥，要給與食譜的調節，比如說要吃容易消化的食物，吃優質蛋白，高蛋白，高維生素飲食。比如可以適當的吃瘦肉、雞、魚、牛奶等等這些含蛋白比較豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如常吃的蘋果、
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-12-06 529次
