孕婦可以吃蓮子、銀耳，銀耳和蓮子里面含有的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪都比較豐富，還能起到清熱降火的效果，所以在懷孕時(shí)出現(xiàn)咽喉疼痛癥狀之后，都可以適量吃一些。
孕婦在吃銀耳和蓮子時(shí)，要選擇少食多餐的方式，既能起到淡化色斑效果，也能避免過(guò)量吃導(dǎo)致消化不良癥狀發(fā)生，在晚上睡覺(jué)時(shí)不能一次性吃太多。
孕婦可以吃蓮子、銀耳嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-252805次
以上內(nèi)容僅供參考
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皮肌炎可以吃銀耳嗎皮肌炎的病人，銀耳是可以吃的。銀耳就是是屬于菌類(lèi)的食物，它是富含豐富的。這種膠原蛋白，在免疫性疾病的病人當(dāng)中吃一些這些食物，可以起到滋陰護(hù)肝，這樣的作用。實(shí)際上就是銀耳，是比較建議吃的食品，可以經(jīng)常在我們的食物當(dāng)中，添加一些這樣的食材，然后也有利于腸道蠕動(dòng)和消化，以及對(duì)抗氧化，然后抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-26 3640次
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01:01
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19529次
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孕婦可以吃蓮子銀耳嗎孕婦可以吃蓮子銀耳，但是不能過(guò)量的吃，適可而止。蓮子銀耳多做成湯的形式食用，其中銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚等功效。蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，具有降血壓、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛等功效。孕婦食用后能夠增加孕期營(yíng)養(yǎng)，可以改善孕期孕婦的口味，提高食欲。孕早期大多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候可以食用蓮子銀耳來(lái)緩解孕吐反應(yīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-05 3237次
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孕婦可以吃銀耳蓮子嗎孕婦可以適量吃銀耳蓮子。其中蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，煙酸，鉀，鈣，鎂營(yíng)養(yǎng)元素，具有降低血壓，強(qiáng)心，安神，滋養(yǎng)功效，孕婦食用后可以減少懷孕期間出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病，也可以改善懷孕期間睡眠質(zhì)量差的情況，提高孕婦的愉悅心情。而銀耳具有強(qiáng)精，補(bǔ)腎，潤(rùn)腸，益胃，補(bǔ)氣，和血，強(qiáng)心，壯身，補(bǔ)腦，提神，美容，嫩膚功效。銀耳蓮子多做成湯的方式食用，孕婦食用后不僅能夠增加孕期營(yíng)養(yǎng)，還可以改善孕婦的胃口，提高食欲。孕早期大多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)，可以通過(guò)食用銀耳蓮子湯來(lái)緩解癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-20 5314次
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孕婦可以吃銀耳蓮子嗎病情分析：孕婦可以吃銀耳蓮子。銀耳蓮子含有人體所必需的氨基酸、礦物質(zhì)以及豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，對(duì)預(yù)防孕婦早期流產(chǎn)、腰酸等有一定的功效，同時(shí)還可以安眠、清熱降火。意見(jiàn)建議：孕期飲食應(yīng)以清淡易消化為主，少吃多餐，避免一次性吃得太飽。在食用銀耳蓮子時(shí)應(yīng)避免加過(guò)多的糖，以免糖分過(guò)高，引起母體妊娠期疾病的發(fā)生或者加重，影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-06-28 701次
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銀耳蓮子孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃銀耳蓮子，銀耳含有人體所必需的氨基酸、礦物質(zhì)以及肝糖成分，能夠潤(rùn)腸、補(bǔ)氣、和血，蓮子也含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，孕婦食用后可以清熱降火、增進(jìn)食欲。意見(jiàn)建議：孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，以促進(jìn)母體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。還需保持心情愉悅，保證充足的休息，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-05 802次
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孕婦可以吃銀耳蓮子嗎孕婦可以吃銀耳蓮子，銀耳蓮子里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，能補(bǔ)充孕婦身體所需的營(yíng)養(yǎng)，里面含有的維生素比較豐富，經(jīng)常吃還能補(bǔ)充微量元素，增強(qiáng)抵抗力。孕婦飲食要保證多樣化，也可以選擇少食多餐，這樣才能起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。按時(shí)去醫(yī)院檢查，了解胎兒的
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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銀耳蓮子孕婦可以吃嗎銀耳蓮子孕婦是可以吃的，銀耳蓮子里面含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食對(duì)于補(bǔ)氣血以及美容護(hù)膚是有幫助的，另外里面還含有豐富的微量元素，可以起到滋養(yǎng)補(bǔ)虛的作用。雖然銀耳蓮子可以食用，但一般不建議一下子攝入過(guò)多，應(yīng)該要以適量為主，一下子進(jìn)食過(guò)多有可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)消化不良。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
