慢性鼻炎通常應注意加強營養、運動鍛煉、按時用藥等,患者需要積極配合,防止病情加重。
1、加強營養:
慢性鼻炎通常是由于鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥,此疾病的發病原因尚不完全明確,考慮是由于長期吸入刺激性氣體、抵抗力低下等原因導致,所以在飲食上需要加強營養,建議攝入含高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,可以為機體補充營養,并且提高抵抗力,能夠對疾病恢復有所幫助。
2、運動鍛煉:
平日里患者還需要適當進行運動鍛煉,比如慢跑、打太極拳、騎自行車等,能促進血液循環,增強體質,對維持身體健康有一定幫助,但是需要勞逸結合,不建議進行劇烈運動,比如跳高、跳遠等。
3、按時用藥:
平時需要嚴格遵從醫囑按時應用藥物,不可擅自停藥,也不可擅自增加藥物的劑量,比如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液等。
除以上注意事項以外,還要注意規律作息等,建議保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,并調整好心態,保持積極樂觀,不要長時間處于焦慮的狀態。