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• 胃不好可以吃馬鈴薯嗎

  馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫認為土豆能健脾和胃，益氣調中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一。現代研究證明，馬鈴薯對調節消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環境來貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過多的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-19 36686次

• 堅果會上火嗎

  堅果類食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都屬于一些熱性食品，多吃以后是容易上火的。另外堅果類含有的脂類物質是比較多的，而且它的水分是比較少的。再加上脂類在消化吸收過程中，還會消耗很多水分，因此就會讓體內的水分缺乏，出現一些咽干喉疼等，這些上火的癥狀。所以吃堅果的時候，一定要注意適當的補充足夠的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶類，像菊花茶、檸檬茶或者是綠茶等等，就可以避免上火。堅果吃多了也會有一些副作用，因為吃多了會讓血壓升高。因為很多堅果在炮制過程中會使用香料，它們當中就有些成分會興奮大腦中樞神經系統，對心血管不利，另外還會添加一些食用鹽，也會增加水鈉潴留的機會，所以吃堅果一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 24558次

• 胃不好可以吃堅果嗎
  胃不好可以吃堅果，很多堅果都具有養胃的作用，下面我給大家介紹幾種：1、花生，性味平、甘，具有潤肺、和胃、補脾的功效，養胃不好的平時吃一些熟花生或是花生粥，不僅能養胃還有利于補血。2、核桃是不錯的保健養胃食品，可以健胃、開胃，并對胃痛、慢性胃炎等有食療作用，還能補腎強腰，改善便秘。3、板栗，性味溫甘，具有養胃健脾，補腎強筋的功效，可以治脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、反胃等癥狀。
  語音時長 1:21”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 34514次

• 感冒可以吃堅果嗎
  感冒的患者是可以適當進食堅果的。因為堅果含有豐富的蛋白質、礦物質、膳食纖維等等，有利于疾病的康復。但是建議不要進食過多，進食過多的話可能會加重胃腸道的負擔，出現一些消化道不適的癥狀。感冒的患者要注意，飲食要清淡易消化，要多進食一些新鮮的水果和蔬菜，建議少食多餐，避免暴飲暴食，不要進食辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣油膩的食物，不要進食太過生冷的食物。同時要多飲水，保證充足的休息。
  語音時長 01:17”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-04-12 5672次

• 孕婦可以吃堅果嗎
  病情分析：孕婦可以吃堅果，大多數堅果含有豐富的蛋白質、維生素、油脂、單脂肪酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、鋅、鎂、鉀等營養物質，適量食用可以補充孕期所需營養，比如花生、瓜子、開心果、碧根果、榛子、核桃等堅果孕婦食用很有益。但是堅果含油脂多，要適量食用。意見建議：建議孕婦在孕期飲食宜清淡，性質宜溫和，不宜吃辛辣刺激、生冷類食物，適量多吃一些含蛋白質豐富的食物，比如新鮮的魚、蝦、牛肉、雞蛋等食物，還可以適量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素、礦物質。在孕期也要按時做孕檢，保證胎兒的正常生長發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-12-19 1202次

• 甲亢可以吃堅果嗎
  病情分析：甲亢患者可以適當的吃些堅果，因為堅果營養豐富含有大量的維生素和微量元素，且含有的碘較少，并不會對甲亢患者的病情產生不利的影響。意見建議：建議甲亢患者尤其是孕產婦等特殊人群，一定要高度重視該疾病，盡早去醫院就診，完善甲狀腺相關檢查，明確病因后及時采取藥物或者碘-131或者手術等對癥治療。平時的時候甲亢患者要注意規律作息，規律清淡、低碘飲食，戒煙限酒，定期復查等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-07-10 1501次

• 胃疼可以吃堅果嗎
  胃疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如胃炎、胃潰瘍等。在胃疼時，是否可以吃堅果，這是許多患者關心的問題。以下從醫學角度為大家解答。我們要明確，胃疼時吃堅果需要謹慎。堅果雖然營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，但同時也含有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次

• 胃不好可以吃堅果嗎
  胃不好可以吃堅果，很多堅果都具有養胃的作用，下面我給大家介紹幾種：1、花生，性味平、甘，具有潤肺、和胃、補脾的功效，養胃不好的平時吃一些熟花生或是花生粥，不僅能養胃還有利于補血。2、核桃是不錯的保健養胃食品，可以健胃、開胃，并對胃痛、慢性胃炎等有食療作用，還能補腎強腰，改善便秘。3、板栗，性味溫甘，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 490次