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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 3472次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10137次

• 腳抽筋了怎么緩解疼痛
  對于病人出現足部抽筋的情況，主要是導致足部的韌帶、肌腱、肌肉的痙攣情況，從而就會導致肌肉過度的收縮，從而引起腳部的疼痛。所以出現這種情況以后，首先可以行足部的熱敷，熱敷以促進足部的血循環，從而就會解除組織的痙攣情況，從而緩解病人的疼痛。如果說抽筋以后病人足部還有明顯的疼痛，這種情況可以應用活血化瘀藥物非甾體抗炎藥物，來緩解腳抽筋以后的疼痛。并且平時要多保暖，避免受涼，在疼痛期間避免足部過度的負重活動和腳趾、踝關節的屈伸活動導致抽筋以免組織出現的水腫癥狀加重，從而會影響腳抽筋，影響組織的恢復。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 10196次

• 腳崴了側面腳筋疼如何緩解
  對于這種情況，考慮應該還是單純的軟組織損傷，一般要想促進恢復的話，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。活動太多太劇烈會加重損傷，并且不利于損傷的修復，千萬不能受涼。一般傷后48到72小時以后，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。另外，如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥。口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，更有利于軟組織損傷的修復，慢慢就會康復。
  語音時長 01:24”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-10 5953次

• 腳崴了疼痛怎么辦
  腳扭傷容易出現韌帶損傷，最常見的是距腓前韌帶損傷，需要做核磁共振檢查明確診斷，建議早期限制活動，抬高患肢，做做冷敷，一天后做熱敷，如果韌帶損傷最好石膏固定，利于恢復，建議有時間最好還是去當地三甲醫院掛骨科就診看看吧。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 3203次

• 腳崴了側面腳筋疼如何緩解
  病情分析：腳崴了出現了側面的腳筋疼痛，在現實的生活當中非常常見。首先要積極的完善磁共振檢查以及影像學的檢查，明確有沒有骨折以及軟組織損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。意見建議：如果保守治療，需要積極的進行石膏固定3~4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂，也不能站立行走，也不能推拿按摩。使用消炎鎮痛藥物改善癥狀比如氨酚曲馬多。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-20 1903次

• 腳崴了疼痛幾天才能緩解
  腳崴了指的是踝關節扭傷，踝關節扭傷疼痛大約30~90天才能緩解，具體時間因人而異。當踝關節出現扭傷的情況時，需要就醫處理。踝關節扭傷可能是超過踝關節正常活動度造成的，會導致局部軟組織損傷，出現腫脹、疼痛等癥狀，由于每個人的體質以及扭傷程度不相同，恢復的時間也不相同。如果個人體質比較好，只是輕度扭傷，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-26 0次

• 腳凍了疼痛怎么緩解
  一般腳凍了疼痛可以通過使用藥物緩解，也可以通過物理方式緩解。腳凍了疼痛通常是出現了凍瘡導致，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解癥狀，也可以通過使用紅外線或者氦氖激光等物理方式照射局部，促進局部血液循環緩解癥狀。凍瘡主要是受寒冷環境的刺激引起，臨床癥狀輕微的可能會表現為皮膚
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-16 855次