感染奧密克戎后失眠,一般可以通過放松心情、調整飲食、服用藥物等方法治療。
1、放松心情:奧密克戎是新型冠狀病毒的一種變異毒株,患者感染奧密克戎后失眠可能是由于精神過度緊張、焦慮導致的,建議適當的放松心情,多與家人和朋友交談,適當的聽音樂或者運動,有助于改善失眠的癥狀。
2、調整飲食:如果在疾病治療期間,患者吃了生冷寒涼、辛辣刺激的食物,或者在晚餐時進食過多,都可能導致胃腸道不適,從而引起失眠的癥狀。建議晚餐不要吃得過飽,在睡前避免喝咖啡、濃茶、白酒等飲品,可以適當的用溫水泡腳,促進睡眠。
3、服用藥物:還可能是因為感染奧密克戎后引起了全身炎癥性反應,導致四肢酸痛、咽喉腫脹等不適癥狀,影響了睡眠,可以在醫生的指導下,服用連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、艾司唑侖片等藥物緩解。
除了以上常用的方法外,還可以通過物理緩解、肌肉注射等方式治療,有助于病情的恢復。