感染奧密克戎后嗜睡可以通過調整生活習慣、多喝水、局部按摩等方式改善。
1、調整生活習慣:
奧密克戎是新型冠狀病毒的一種變異株,當身體感染后可能會導致大腦中樞神經出現損傷的情況,導致嗜睡,需要調整生活習慣,改善睡眠的時間,不可以長時間睡覺,以免影響疾病恢復。
2、多喝水:
當出現嗜睡的情況時可以多喝一些溫開水,能夠加快身體新陳代謝的速度,還可以促進中樞神經運轉,減少嗜睡的情況。
3、局部按摩:
如果嗜睡的情況比較嚴重,還需要做頭部按摩,能夠加快身體新陳代謝的速度,還可以加快局部血液循環的速度,改善嗜睡現象。
建議患者平時做好個人防護,可以有效預防感染,在室內外人群密集場所、乘電梯時、乘坐公共交通工具時均應規范佩戴口罩;未清潔雙手不要觸摸眼、口、鼻等。平時要注意房間多通風,每日開窗通風2~3次,每次20~30分鐘。