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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經絡，艾灸以后加重了體內的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內熱可以用滋補腎陰的藥物進行調理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進行調理。另外如果出現這種情況盡量不要進行艾灸，平時要注意多喝一點溫水，適當的戶外活動，不要生氣上火。艾灸以后失眠多數是由于患者自身是熱性的體質或者是有陰虛內熱的體質，針灸本身是屬于傳統中醫常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內寒氣偏重、經絡不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 5448次

• 腦外傷后失眠怎么辦

  如果是外傷或疼痛引起的失眠，可以吃止痛藥來進行治療，可以幫助止痛，促進睡眠，如果是顱內水腫引起的顱內壓增高造成頭部的頭痛引起的失眠，需要用脫水的藥物來降低顱內壓，如甘露醇、甘油果糖等各種藥物緩解頭痛，如果是精神因素或者腦組織損傷、腦功能受損引起的失眠，可以用藥物來幫助睡眠。發生腦外傷后一定要進行積極的治療的，對于比較輕的腦外傷，比如說頭皮的損傷、擦傷或者裂傷、頭皮血腫等外傷，可以做消毒包扎或者縫合，但是如果腦外傷比較重出現昏迷，甚至腦疝的情況，這個時候是需要積極的做CT，甚至做外科的手術。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-29 2736次

• 失戀后失眠怎么辦
  失戀也是屬于心理方面的問題了，建議就是有以下幾點：第一，堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質，別讓自己沉浸在這個悲痛當中。第二，就是調整思維方法，一切順其自然，保持心態平和最重要。第三，就是睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。第四，就是養成比較規律的生活習慣，不要讓自己墮落了，要早起早睡，讓自己養成這個良好的生物鐘。第五。就是放松法，躺下后有意念引導，頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松，正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時要放松，做到心平氣和，時間長了失戀這種情緒也會從這個悲痛中慢慢的解脫出來。
  語音時長 1:24”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 17663次

• 艾灸后失眠怎么辦
  中醫上講的宿體陰虛內熱，伴隨濕熱體質，宿體有這些再加上艾灸的熱就會出現耳鳴、發熱、心慌、失眠等癥，這種癥狀說明患者并不適合做艾灸，建議少做艾灸。中醫認為失眠主要是跟肝火擾心，胃不和，心脾兩虛，心腎不交，心膽氣虛有關，艾灸后出現失眠多是因為艾灸取穴不當所導致火氣上擾心神所致，治療的話需要清熱瀉火，補腦安神，建議患者去當地的中醫開中藥來調理。另外穴位如同藥物，在選擇穴位時就像選擇藥物一樣，在做艾灸防治疾病的時候最好是在醫生指導下選用相應的穴位來治療。其次在日常起居中發房間布置的溫暖舒適一點，尤其是溫度，最好室內還有點清香味，這樣使自己處于一個輕松的狀態，有助于睡眠，遠離各種噪聲。
  語音時長 1:34”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 29852次

• 懷孕老失眠怎么辦？
  病情分析：懷孕老是失眠，可以吃一些具有安神功效的藥物，也可以吃一些營養神經功效的藥物，比如維生素B族、孕婦金花膠囊等。同時在睡覺之前可以喝點溫牛奶，有助于促進睡眠，也可以聽點輕音樂，放松自己的情緒。意見建議：建議孕婦及時去醫院進行治療，由于某些藥物會對胎兒的生長發育造成影響，如果需要使用藥物，應當嚴格遵醫囑服用。在治療期間，需要調整自己的心態，避免過于緊張和焦慮。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-29 1502次

• 懷孕后期失眠怎么辦
  如果在懷孕的后期出現失眠的情況，首先建議，平時晚上睡覺的時候盡量不要喝咖啡或者喝濃茶，否則的話容易導致大腦皮層過于興奮，造成難以入睡的情況。每天晚上睡覺前可以適當的喝一點紅酒或者是牛奶，有助于幫助盡快入睡，睡覺前洗個熱水澡也是不錯的選擇。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-12 1601次

• 懷孕了失眠怎么辦
  懷孕了失眠一般可通過按摩、飲食調理、藥物治療等進行改善。1、按摩：對于懷孕了失眠的患者來說，可在專業醫生的操作下對百會穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位進行按摩治療，以促進患者入睡。2、飲食調理：對于懷孕了失眠的患者來說，在沒有禁忌癥的情況下可適量吃一些富含維生素、優質蛋白、膳食纖維
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-08-09 259次

• 失戀后失眠怎么辦
  失戀也是屬于心理方面的問題了，建議就是有以下幾點：第一，堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質，別讓自己沉浸在這個悲痛當中。第二，就是調整思維方法，一切順其自然，保持心態平和最重要。第三，就是睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。第四，就是養成比較規律的生活習慣，不要讓自己墮落了，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-25 102次