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為你推薦

• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側副韌帶的損傷。外側副韌帶是踝關節(jié)穩(wěn)定的重要結構，也是說最薄弱，最容易受傷的結構。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠端的小的骨折，這種情況下踝關節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導致踝關節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 19683次

• 腳踝扭傷愈合時間需要多久

  如果急性損傷，沒有骨折，大概制動休息7到天9，就可以早期活動，但是活動是在保護下，可以戴護具、支具，來保護下早期的運動。早期運動，可以早期恢復肌肉的力量，防止肌肉萎縮，防止神經(jīng)反饋、本體感受器出問題，也就是急性損傷，需要7到9天以后，就要保護性的運動，完全沒有保護性的運動，就是完全自由的運動，一般需要六周以后，得到完全的運動狀態(tài)，早期康復，早期訓練。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 7528次

• 腳踝扭傷多久可以走路
  如果是輕度的踝關節(jié)扭傷，僅僅伴有了一些比較輕的韌帶或者是支持帶的損傷，經(jīng)過妥善的治療，在兩到四周應該可以有很好的恢復。但是，如果踝關節(jié)扭傷伴隨了骨折脫位或者是韌帶斷裂，那么就需要盡早的進行手術切開，復位，內(nèi)固定等等，這個恢復過程可能需要四到六周或者是更長的時間才能夠逐漸下地，具體下地的時間要聽從醫(yī)生的安排，千萬不要因為急于求成而過早的下地，過早下地會造成踝關節(jié)的二次性的損傷或者是造成一些創(chuàng)傷性的關節(jié)炎，非常的得不償失。所以患有踝關節(jié)扭傷的要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科就診，明確損傷的部位以及損傷的程度，然后再做針對性的治療，不要自己盲目的處理。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-19 11484次

• 扭傷后多久可以熱敷
  急性扭傷后的第二天，腫脹不在增加后，此時可以考慮換成熱敷。特別嚴重的，比如說腫脹情況沒有緩解，反而更嚴重的，可以在48小時后再考慮熱敷。熱敷每次二十分鐘，熱敷的毛巾不需要過熱，37攝氏度到40攝氏度即可。可以外擦扶他林，法斯通等止痛藥膏緩解腫痛的癥狀，也可以買肌效貼，貼在患處促進水腫的消除，來緩解局部疼痛。扭傷初期不宜外服活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大。
  語音時長 1:00”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 6244次

• 腳踝扭傷多久可以熱敷
  你好！一般來說這種情況可能是局部軟組織扭傷，局部早期應冷敷，這樣可以減少皮下出血，以及減少腫脹，受傷24小時后可以采取熱敷，一天熱敷2-3次，可以促進血液循環(huán)，加速扭傷的部位恢復，少食辛辣，注意休息，減少活動。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-09 2504次

• 腳踝扭傷多久熱敷
  病情分析：腳踝扭傷之后，一般在受傷48小時之后進行熱敷。在受傷的前期也就是48小時之內(nèi)需要冷敷，冷敷有助于收縮血管，在急性期能夠減輕腫脹瘀血疼痛現(xiàn)象。意見建議：扭傷之后還要注意休息，受傷48小時之后熱敷，同時也可以配合一些活血化瘀的中藥，注意抬高患肢，做一些肢體的功能康復鍛煉，有助于促進軟組織損傷的恢復。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-13 2802次

• 腳踝扭傷可以熱敷嗎
  腳踝扭傷是否可以熱敷無法直接判斷，在24小時內(nèi)，一般不可以熱敷，超過48小時后，通常可以熱敷。腳踝扭傷可能是運動過量以及高強度對抗運動引起，也有可能是在鍛煉時缺乏的是運動造成，或者是年齡因素的原因，會導致腳踝肌肉以及韌帶拉傷，引起疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，而且在腳踝扭傷24小時以內(nèi)，需要使用冰塊冰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腳踝扭傷熱敷多長時間
  腳踝扭傷后進行熱敷，熱敷時間一般在10~20分鐘，但是需要間隔48小時后才可以熱敷。一旦腳踝扭傷，會誘發(fā)局部軟組織受損，血管破裂，從而造成充血、水腫，引發(fā)疼痛、腫脹，尤其在站立行走時，疼痛會更加明顯，嚴重時還會引發(fā)活動受限。適當熱敷會促進血液循環(huán)，加快腫脹和淤血盡快消散，還能促進軟組織得到修復，有助
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次