首先需要臥床休息，避免過度勞累，流產后兩周內禁止性生活及盆浴，以避免誘發(fā)感染。
其次，加強營養(yǎng)以補充流產后機體丟失的營養(yǎng)物質，提高機體的免疫力，減少病菌的侵襲，另外還需要用大棗、枸杞、山藥、黑芝麻等，具有補腎益氣，養(yǎng)血功效的食物，以改善機體氣血虛弱的狀態(tài)，促進身體的恢復。
最后需要保持流產后的心情舒暢，切勿憂慮煩躁，平時一定要注意不要憋尿，避免膀胱過度的膨脹，這樣會影響子宮收縮。
流產后怎樣子宮恢復快
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產科
2022-05-24772次
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流產后吃什么對子宮恢復好人工流產之后在飲食上需要加強營養(yǎng)，要多吃一些富含蛋白質維生素類的食物，并且適當吃些碳水化合物，盡量做到營養(yǎng)均衡，對子宮和身體的恢復才會比較好。同時最好再服用一些補血益氣的中成藥，來幫助調理身體。因為女性流產會導致出血，再加上要進行婦科手術，通常容易出現氣血虛弱的現象，往往需要辨證的來進行調理。如果不注意補血調理，身體很難順利恢復。所以這時可以服用一些補氣補血的藥物，來幫助身體恢復，例如補血益母丸等。這類補氣血的中藥制劑，幫助女性調理氣虛血虛的現象，緩解流產后女性女性因血虛、血瘀出現的腹痛現象，同時能有助子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:37
李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2020-08-31 20202次
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小產后吃什么恢復快小產是中醫(yī)上的病名，一般是指妊娠12-28周內，胎兒已經形成而自然殞墮，通常小產后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因導致的，再加上小產之后又會造成女性失血的現象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復是比較困難的。對于血虛比較嚴重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產后子宮和身體的恢復，幫助淤血排出。服用藥物調理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調養(yǎng)子宮、身體恢復是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:48
李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2020-09-08 22624次
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流產后吃什么恢復快流產后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品以及新鮮的蔬菜和水果，人工流產后半個月之內，應該多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等；忌食刺激性的食品，如辣椒、酒等。此外要保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間是以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者可以酌情適當的延長補養(yǎng)時間，飲食需要注意以下幾點：一、人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應該供給1.5到2克，因此多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。二、由于身體較虛弱常易出汗，補充水分以少量多飲，汗液中排出水溶性維生素比較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此應該多吃新鮮的蔬菜水果，也有利于防止便秘。三、在正常飲食的基礎上，應該適當的限制脂肪，術后一星期內，脂肪控制在每日八十克左右，行經紊亂者忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。語音時長 1:49”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-19 118615次
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產后怎樣恢復子宮媽媽們在懷孕到分娩的整個階段中，子宮的變化是非常大，由于胎兒慢慢增大，子宮也逐漸被撐大，等到生完孩子后，子宮就自動開啟了修復程序。母乳喂養(yǎng)可以促進子宮的收縮，并且有助于對體型的恢復，過了三四天以后，子宮縮復性疼痛就沒有那么大的感覺，子宮每天都在下降，十天左右，子宮在肚子上就基本上不會摸到。對于子宮自身修復，子宮內膜，胎盤脫落地子宮內膜的修復，差不多是十四到十六周左右的時間，惡露地排出就是子宮修復的過程，產后按摩有助子宮地恢復，新媽媽每次生完孩子后，可以經常在自己小腹上順時針輕輕地按摩，通過在按摩過程中對穴位的刺激，間接增強子宮肌肉地興奮性，促進宮縮。也可以適當地使用含益母草，當歸等藥材的制劑，浸泡雙腳，通過對足部穴位經絡刺激，使得全身血管擴張促進全身血液循環(huán)，從而恢復臟器的正常功能，子宮恢復需要一段時間，一般情況下在產后六周，就能夠恢復正常。語音時長 1:44”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-24 7527次
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流產后吃什么恢復快病情分析：流產以后如果想要創(chuàng)傷修復的比較快，比較完善，建議多吃高蛋白的食物，食用高蛋白的食物也可以增加免疫力，預防感染。所以建議在流產以后的半個月內都要注意多吃瘦豬肉，瘦牛肉和雞肉，可以喝一些鯽魚湯，這些對于身體免疫力的增加都是有好處的。意見建議：建議患者在做了人工流產手術以后，一定要注意遵醫(yī)囑使用幫助子宮收縮的藥物，促進惡露排出。同時也要口服抗生素，預防宮腔感染。不要老是在床上躺著，不利于惡露排出。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-08-23 3203次
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流產后怎么睡子宮恢復病情分析：無論是人工流產還是藥物流產，在流產后，睡姿對子宮的恢復是沒有任何影響，所以這時既可以平躺睡覺，也可以側臥位睡覺，而且還可以半躺休息。意見建議：在流產后想要使子宮盡快收縮恢復，主要是要盡量的臥床休息，同時還可以用熱水袋熱敷下腹部，并服用促進子宮收縮恢復的中藥。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-30 2002次
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流產后子宮恢復要多久流產后子宮恢復大約需要30~45天，由于個體差異不同，所以子宮恢復的時間也會不同，如果在流產后身體出現了不適癥狀，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范的治療。流產包括藥物流產和人工流產，如果選擇的是藥物流產，子宮內膜受損的情況會比較輕，再加上女性的身體體質比較強，子宮恢復的時間會相對較短，大約需要30天，子宮會恢復
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-03-01 0次
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流產后吃啥身體恢復快流產后，女性身體較為虛弱，合理的飲食調理對于身體的快速恢復至關重要。那么，流產后吃什么有助于身體恢復呢？以下是一些建議。高蛋白食物是不可或缺的。流產后，適量攝入肉、蛋、奶、豆類及其制品等高蛋白食物，有助于為身體補充蛋白質，提高機體免疫力，為
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-28 0次
