妙手醫(yī)生精選
媽媽們在懷孕到分娩的整個階段中，子宮的變化是非常大，由于胎兒慢慢增大，子宮也逐漸被撐大，等到生完孩子后，子宮就自動開啟了修復(fù)程序。
母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮的收縮，并且有助于對體型的恢復(fù)，過了三四天以后，子宮縮復(fù)性疼痛就沒有那么大的感覺，子宮每天都在下降，十天左右，子宮在肚子上就基本上不會摸到。
對于子宮自身修復(fù)，子宮內(nèi)膜，胎盤脫落地子宮內(nèi)膜的修復(fù)，差不多是十四到十六周左右的時間，惡露地排出就是子宮修復(fù)的過程，產(chǎn)后按摩有助子宮地恢復(fù)，新媽媽每次生完孩子后，可以經(jīng)常在自己小腹上順時針輕輕地按摩，通過在按摩過程中對穴位的刺激，間接增強子宮肌肉地興奮性，促進(jìn)宮縮。
也可以適當(dāng)?shù)厥褂煤婺覆荩?dāng)歸等藥材的制劑，浸泡雙腳，通過對足部穴位經(jīng)絡(luò)刺激，使得全身血管擴(kuò)張促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而恢復(fù)臟器的正常功能，子宮恢復(fù)需要一段時間，一般情況下在產(chǎn)后六周，就能夠恢復(fù)正常。
