国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 快速治感冒小妙招

  快速治感冒這個妙招其實很多，一般那個可能各個地區也有不一樣，因為感冒一般都是這個外受風寒，病毒侵犯了人體，所以就要盡快的把這種寒邪驅散出去，所以一般的這種，這個比較有效的就是這個喝水，用點那種姜糖水，完了或者是這種用一些放上一些這個生姜或者是香菜，都有一些就是驅邪外出的這種，讓人體出汗，通過這種表散，把這種寒邪驅散出去，再一個就喝水，通過喝水，讓那個稀釋這種感染的病毒，讓它從那個尿盡快的排走，這樣在人體里邊讓它那個，不能夠停留不能夠繁殖，這樣就能夠讓這個感冒的癥狀迅速解除，再有就是說喝熱水、喝姜糖水以后，多喝水以后睡覺，因為通過那個休息，提高人體的免疫功能，這樣盡快的這樣驅邪外出。所以那個感冒的小妙招，就是要一個是吃一些這個辛溫的，發散、發汗的這種這個食物或者藥物，完了再有多喝水，再有就是睡覺，完了蓋上被子，讓他全身的微微出汗，這樣達到了這種出汗和排尿的這種目的，完了通過休息，這樣就能夠很快的解除這個病毒，使這感冒癥狀迅速那個消除。

  

  02:01
  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 390204次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫療法來緩解，在中醫上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養腰部，從而腰部精血不足出現腰痛，所以，還可以遵醫囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發病，再結合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:19
  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2240次

• 快速睡著小妙招
  一是呼吸調節法，大呼一口氣，閉嘴用鼻子吸氣，在心中從一數到四，然后停止吸氣，屏住呼吸，在心中從一數到七，呼一口大氣，同時心中從一數到八這樣重復幾次。二、是放松，自己默念放松從頭到腳到全身，身體與語言配合慢慢入眠。三、是冥想法，有三種：1、首先是數數、數羊或者間隔加減法。2、其次是想一個很黑很黑的地方一直想，直到睡著。3、最后是想寬廣的地方，一望無跡的地方比如說大海、草原等。4、也可以使用音樂法，放著音樂或者什么轉移注意力的東西，聽著聽著就很容易睡著了。5、按摩法，按摩可以使自己放松，一般的可以身邊的人按摩，也可以去正規的按摩店。6、疲勞法，通過運動的可以讓自己疲勞，這樣的容易入睡或者要養成按時準點睡覺的習慣，針對于比較嚴重的病人，可以適當的吃一點安眠藥，以上介紹的是快速睡著小妙招。
  語音時長 01:47”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 198622次

• 快速緩解心慌小妙招
  快速緩解心慌可以進行一些適當的體育鍛煉或者是自我放松，快速緩解心慌的小妙招兒有以下幾種方法。一，心慌的調節可以通過體育鍛煉進行肢體活動有助于緩解焦慮對于那些平時容易急躁的人應該多參加一些慢跑打太極拳下去又能運動，想做控制能力穩定情緒。二，自我放松，在煩躁不安的時候可以先讓自己坐下來握緊拳頭然后緊繃胳膊把體驗上市的緊張感覺，然后放松把全打開，只會手臂的沉重無力，反復做幾次身體就會放松。三，改變對生活事件挫折的看法，應該認識到壓力并不全是壞的可以把它當做一個使自己提高的能力，對自己和他人的期望不過高，制定的目標可能會比自己的能力稍微高一些。四，應該做一些別的事情轉移一下自己的注意力比如變換一下環境，聽一些舒暢劉歡的音樂去參加一些戶外活動清新自然，培養一個興趣愛好可陶冶自己的心情。五，可以吃一些補氣養血的食物比如桂圓等。
  語音時長 1:35”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 158247次

• 快速止咳小妙招
  咳嗽通常按時間分為三類，急性咳嗽，亞急性咳嗽和慢性咳嗽，急性咳嗽見于有明確胸片肺部異常的疾病如肺炎，胸膜炎，肺結核，肺部腫瘤等，也可見于無胸片異常表現的疾病，如上呼吸道感染，慢性氣道疾病急性發作，慢性咳嗽病因較多，通常根據胸部x線檢查有無異常分為兩類，一類為胸片有明確病變者，如肺炎，肺結核，支氣管肺癌等另一類為胸片無異常以咳嗽為主要或唯一癥狀，通常所說的不明原因的慢性咳嗽，常見原因有咳嗽變異型哮喘，上氣道咳嗽綜合征，胃食管反流咳嗽。只有明確病因，針對病因治療，才能根治咳嗽。
  幸麗花 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-18 11302次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水沖開飲用，能起到快速的止咳作用。有些人只是單純的咳嗽、痰多，并沒有發燒的癥狀，針對這一現象，可以食用豆腐糖。針對肺部虛弱、久咳不止這一現象，可以食用冰糖燕窩粥。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-22 26214次

• 快速退燒的10個小妙招有什么
  退燒一般是指退熱。沒有快速退熱的10個小妙招。通常可以通過物理、藥物等方式退熱。退熱是指當體溫超出正常體溫需要借助外界方法將體溫降到正常體溫的過程。發熱是體內抵抗感染的機制之一，是一種正常的免疫反應，有助于白血球抵抗細菌、病毒，有一定的抗病能力。出現發熱，若體溫低于38.5℃，可先物理降溫，特點是方
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-07-11 0次

• 緩解干嘔的10個小妙招
  并不存在緩解干嘔的10個小妙招的說法，干嘔考慮是妊娠反應、牙結石、慢性咽炎、胃腸炎、胃潰瘍等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方法緩解。1、妊娠反應：對于妊娠期的女性來講，由于體內的雌激素與孕激素會發生較為明顯的變化，所以在孕早期容易出現惡心、干嘔、反酸等反應。此時為生理因素引起的，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-14 0次