建議選擇含糖量比較低的水果,比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、柚子、菠蘿等,這些水果糖分不是很高,對血糖的影響比較小。像甘蔗、香蕉、榴蓮、荔枝、蘋果、梨等水果,含糖量比較高,不建議吃。
妊娠期糖尿病的孕婦要密切監(jiān)測血糖情況,將血糖控制良好可以減少對孕婦及胎兒的危害。多數妊娠期糖尿病患者經合理的飲食控制和適當的運動治療,均能控制血糖在滿意范圍。孕婦每日攝入的總能量要根據不同孕前體重和孕期的體重增長速度而定,建議少食多餐,水果可以在兩餐之間食用。
建議選擇含糖量比較低的水果,比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、柚子、菠蘿等,這些水果糖分不是很高,對血糖的影響比較小。像甘蔗、香蕉、榴蓮、荔枝、蘋果、梨等水果,含糖量比較高,不建議吃。
妊娠期糖尿病的孕婦要密切監(jiān)測血糖情況,將血糖控制良好可以減少對孕婦及胎兒的危害。多數妊娠期糖尿病患者經合理的飲食控制和適當的運動治療,均能控制血糖在滿意范圍。孕婦每日攝入的總能量要根據不同孕前體重和孕期的體重增長速度而定,建議少食多餐,水果可以在兩餐之間食用。
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