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• 女貞子長期喝對身體好嗎

  女貞子對肝腎不足，陰虛患者長期喝是對身體有好處的。但是如果是屬于脾胃虛寒還有腎陽不足的患者，在服用的時候一定要特別的注意，盡量的少喝，也不能夠長期服用。女貞子是一味常用的中藥材，具補肝腎，強腰膝，清虛熱，明目的功效。功能主治為：治陰虛內熱，頭暈，目花，耳鳴，腰膝酸軟，須發早白。女貞子有很好的滋補肝腎的效果，對于一些眼睛方面的疾病有很好的效果。如果出現了肝腎不足，陰虛所致的白頭發或者是頭昏眼花、腰膝酸軟的情況，將女貞子泡水喝能夠起到非常不錯的效果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 91215次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 244592次

• 每天早上喝豆漿好嗎
  豆漿既有豐富的膳食纖維，而且蛋白質含量是很高的，可以每天早上喝豆漿，能夠補充人體所需的蛋白質，還有膳食纖維以及各種鈣、鐵等微量元素和礦物質。另外，豆漿還能夠預防多種心腦血管疾病和其他的一些慢性病，每天早上喝豆漿是非常好的。另外，建議大家可以每天早上起來空腹喝一杯溫開水，能夠滿足腸道對水分的吸收，也能夠清理下腸道，具有通腸潤便的效果。建議大家平時飲食要注意合理搭配、營養全面、飲食也要多樣化，可以在兩餐之間吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，滿足機體對維生素的需求。另外，建議大家也不要喝豆漿太多，每天喝一杯即可，因為豆漿是比較容易產生氣體的食物，如果喝的太多也可能會導致腹脹。
  語音時長 1:30”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-28 39858次

• 每天吃醋對身體好嗎
  醋，含有50%到20%的醋酸外，還含有氨基酸和乳酸，琥珀酸，草酸，鹽酸等多種有機酸，醋酸有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。醋中含有氨基酸和有機酸等物質，氨基酸可以促進體內過多的脂肪變成體能消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質，讓新陳代謝順利進行。醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，促進人體對食物中鈣磷等物質的吸收，醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。醋還含豐富的鈉，能調節滲透壓，維持酸堿平衡，維持血壓正常，增強神經肌肉興奮性。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量元素，對于血液中樞神經和免疫系統不可或缺。
  語音時長 1:31”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 16640次

• 每天吃醋對身體好嗎
  醋可以去油膩，可以幫助消化，能刺激鼻子和口腔黏膜的感受器，能幫助食欲，在醫學上的作用也很大。醋中含有大量磷、鈣、鐵、 蛋白質 、碳水化合物、菸酸等多種營養物質，是人體營養來源之一，所以常吃醋是有益于身體健康的。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-21 5203次

• 每天泡澡對身體好嗎
  病情分析：每天泡澡對身體也是有一定益處的。每天泡澡可以促進血液循環，不僅可以緩解疲勞，還具有增強免疫力的功效。每天泡澡也是講究衛生的一個非常好的習慣，平常比較注意衛生的人，一般免疫力也比較的高，不容易生病。意見建議：平常可以適當的泡泡澡。但要注意防寒保暖，以免感冒，泡澡也不要過長時間，以免受涼。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-03 9508次

• 早上喝油茶對身體好嗎
  早上喝油茶對身體一般是好的。油茶是用面粉、瓜子仁、花生碎、白芝麻、鹽等食材制作而成的，是一種特色小吃。油茶營養十分豐富，含有脂肪、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷等物質，早上喝起來清香爽口，可以為身體補充營養，因此早上喝油茶對身體一般是好的。但是需要注意在早晨避免喝過多的油茶，以免進食過多加重胃腸負擔，出
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 每天早上喝豆漿好嗎
  豆漿既有豐富的膳食纖維，而且蛋白質含量是很高的，可以每天早上喝豆漿，能夠補充人體所需的蛋白質，還有膳食纖維以及各種鈣、鐵等微量元素和礦物質。另外，豆漿還能夠預防多種心腦血管疾病和其他的一些慢性病，每天早上喝豆漿是非常好的。另外，建議大家可以每天早上起來空腹喝一杯溫開水，能夠滿足腸道對水分的吸收，也能
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 413次