大蒜頭一般是指的大蒜,尿酸高的人通??梢猿源笏?,但是需要適量吃。
尿酸是嘌呤代謝的產物,正常成人每天產生700mg左右尿酸,其中經腎臟排泄尿酸約500mg,經腸道排泄尿酸約200mg,以維持體內尿酸平衡,但如果尿酸產生過多或尿酸排泄不良就會導致血中尿酸水平升高。尿酸高便會引起痛風的發(fā)作,因此患者需要避免吃高嘌呤食物,常見的含高嘌呤的食物有啤酒、燒烤、動物內臟、海鮮等,上述食物是需要避免吃的,吃了之后就會引起患者體內尿酸的合成增加,從而加重原有的病情。而大蒜含的嘌呤相對較低,因此尿酸高的人可以吃大蒜,但是大蒜是一種辛辣的食物,吃的時候需要適量,進食過多可刺激胃腸道使患者出現(xiàn)腹痛等不適。
建議尿酸高的患者定期進行體檢,了解病情的控制情況。日常生活中患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如山藥、芹菜、油麥、蘋果、橙子、柚子、白菜等,還需要適當運動,增強體質。當身體出現(xiàn)不適癥狀以后也要及時去醫(yī)院就診,積極治療,不要耽誤病情。