人害怕死亡是正常的,但如果已經超出了正常范圍且出現不合理的恐懼,就屬于異常現象,可能是死亡恐懼癥引起的。
正常:對于死亡大多數人都會出現恐懼的情況,會害怕自己突然死去,是一種比較正常的心理現象,總是害怕自己會消失,但是一般情況下不會影響到正常的生活,是正常的,不需要做任何的治療。
異常:雖然人害怕死亡屬于一種正常現象,但如果患者害怕死亡的情緒已經超過了正常范圍值,而且出現了不合理的恐懼,就是指患者過分的恐懼死亡,并且這種恐懼心理已經影響到了正常的生活,就有可能是異常現象,也就是死亡恐懼癥。如果出現了死亡恐懼癥,一定要積極的進行治療,可以在醫生的指導下服用阿普唑侖片、勞拉西泮片等藥物進行緩解,同時還要輔以認知行為治療以及放松療法等心理治療的方式緩解。