每個人都害怕死亡，這是一種很正常的心理現(xiàn)象。畢竟誰都害怕未知的世界，死亡之后會去哪里，會遇見什么，誰都不知道，所以害怕是很正常的。如果家人陪伴，引導沒有效果，可以到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)尋求心理醫(yī)生的幫助，必要時給予一定的藥物治療。
害怕死亡
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-01-1611833次
概述：
對癥用藥建議：
害怕死亡是一種心理想法，是人不能自己控制的一種情緒。這種情況下患者最需要的是家人朋友的引導和陪伴，幫助患者疏通心理的堵塞，保持順暢的情緒。也可以在家人的引導下，讓患者感覺到自己的重要性；可以安排患者幫助家人朋友做一些事，并向患者提出一些在生活工作上遇到的問題，讓患者幫助自己解決，并對患者提出的意見和建議加以肯定，讓患者覺得自己還是可以做一些其他的事情，自己的世界不是只有死亡，還有其他很多的事情等著自己去做；鼓勵患者多參加一些體育鍛煉，讓患者多一些朋友，也可以增加心情的順暢度；也或者到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)向醫(yī)生尋求幫助。
害怕死亡的預防：
平時多參加一些體育鍛煉，加強身體素質(zhì)；多培養(yǎng)一些興趣愛好，多交一些志同道合的朋友；和家人一起出門旅旅游，看看外面的世界，尤其是一些山水景點，登到山頂?shù)臅r候讓人產(chǎn)生一種成就感，可以大大提升人的自信心，湖泊景色可以讓人放緩生活節(jié)奏，使心情趨于平穩(wěn)，都是很好的預防方法。
以上內(nèi)容僅供參考
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