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• 膽固醇高能喝牛奶嗎

  對于高血脂人群來說，控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物，據統計日常食物中，含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦，其次是一些蛋類：鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚籽，還有一些動物肝臟：雞肝、豬肝、鴨肝，另外還有小蝦米、魷魚、青蛙、墨魚、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物，比如：一些魚類：鯇魚、青魚、草魚等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質的食物就非常適合大家食用。所以，膽固醇高是可以喝牛奶的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 38543次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 21259次

• 膽固醇高不能吃哪些食物
  膽固醇會損害心血管，膽固醇增高之后患冠心病的風險會增加，所以在日常生活中，我們應當控制膽固醇的攝入量。對一些中老年人，動物的內臟含膽固醇的含量非常高，像如果膽固醇偏高的人應當盡量避免持這類的食物。蛋黃類的食物含膽固醇含量非常的高，我們普通的雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋甚至皮蛋還有咸蛋，黃膽固醇含量都非常高，像這類食物我們也要盡量少吃。另外的話，紅肉類的膽固醇含量偏高，像常見的比如牛、羊肉含膽固醇的含量也有一定的偏高。除此之外，比較常見的像我們經常吃的蛋糕，面包類的食物中，因為富含黃油，奶油之類的食物膽固醇含量也非常的高，所以要避免吃膽固醇類的食物。因此對于膽固醇含量過高的食物，我們在平常生活中應當少吃，或者是不吃，以免造成膽固醇過高，危害心血管系統。
  語音時長 1:34”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-02-12 27521次

• 膽固醇高不能吃什么
  導致的偏高的原因是多方面的，飲食是其中最重要的因素，首先是盡量避免飽和脂肪酸的過度攝入，攝入過量的飽和脂肪酸會導致動脈粥樣硬化引起血栓，飽和脂肪酸包括肉類制品，豬、雞、牛、肥肉，以及全脂乳類，食用油，例如椰子油、酥油、奶油等等，因此平時飲食當中應該盡量選擇植物性油脂來烹飪，像花生油、橄欖油，葵花籽油等等。膽固醇血癥的患者應該少吃或者不吃高膽固醇的食物，大家都知道的蛋黃、動物內臟，比如肝臟、腎臟這一類食品，包括海產品里的魚籽，還有一些羊腦、豬腦等等。此外，控制總熱量的攝入也是非常重要的，長期攝入能量過高會導致肥胖，與此同時還應該適當限制碳水化合物，這對于降低血脂也是非常有利的，還要提醒大家要注意纖維素的攝入，富含膳食纖維的膳食模式，能使正常人血液當中膽固醇自然保持平衡，纖維素在腸內可以與膽固醇的代謝產物膽酸結合，促進膽固醇的代謝，使體內不好膽固醇通過糞便排出體外，從而降低血脂水平。
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  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-07 15447次

• 高膽固醇血癥能喝牛奶嗎
  高膽固醇血癥是能喝牛奶的，可以選擇低脂牛奶。在日常生活中，患者應該注意少吃高膽固醇食物和高脂肪、高熱量的食物，要多吃蔬菜，多吃粗纖維的食物，飲食要以清淡易消化的食物為主。避免高膽固醇血癥的并發癥，如心腦血管疾病。要適當的進行體育運動，改善個人體質，不要出現肥胖的情況。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-30 2201次

• 高膽固醇血癥可以喝牛奶嗎
  高膽固醇血癥的患者可以喝牛奶，但不要過量的飲用，因長期的高膽固醇會引起血管的病變誘發心腦血管疾病。平時應注意多鍛煉清淡飲食，少食動物內臟以及油膩食物，血內膽固醇明顯增高時，可服用他汀類藥物，降低膽固醇含量。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-07 2104次

• 膽固醇高：能否喝牛奶？
  今天坐診時遇到了一個48歲的女性患者，通過詢問該患者平時喜歡吃動物內臟，而且很喜歡喝牛奶，通過檢查發現其總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇均偏高。在交流過程中，患者詢問我是否可以繼續喝牛奶，我知道這也是很多高膽固醇血癥患者關心的問題，于是做一個分享！牛奶作為比較常見的飲品，其脂肪含量因類型而異，比如全脂牛
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-04 0次

• 膽固醇高的患者能不能喝牛奶
  膽固醇高是現代人常見的健康問題之一，而飲食控制是降低膽固醇的重要手段。那么，對于膽固醇高的患者來說，他們能不能喝牛奶呢？這是一個值得探討的問題。牛奶是一種營養豐富的飲品，富含優質蛋白質、鈣、磷、維生素等多種對人體有益的營養成分。對于膽固醇高
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-10-25 0次