大姨媽主要指的是月經,如果每天只是少量的飲用咖啡,并不會影響到月經,但如果大量飲用會造成影響。
因為月經是一個特殊的時期,期間受到體內激素水平變化的影響,盆腔會處于充血和水腫的狀,期間女性會出現月經量少,痛經以及經期延長等表現。咖啡是是一種刺激性的飲品,里面含有大量的咖啡因,會對大腦的中樞神經造成刺激,容易引發大腦過度興奮,還會對心血管造成刺激,會導致心率加快,不僅會加重痛經以及月經量少等癥狀,還會引發失眠多夢、煩躁不安等表現。如果長時間睡眠不足,就會影響內分泌失調,從而影響到月經周期,導致月經紊亂。
因此為了安全著想,建議女性月經期避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品,對于辛辣刺激或過于生冷性的食物也要避免進食。可以多喝紅糖水或者姜水,可以起到散寒的作用。