糖尿病患者一般能喝早餐奶,但是在喝的時候應(yīng)注意適量避免一次性喝太多,以免引起腸胃不適。
早餐奶的營養(yǎng)價值比較高,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、礦物質(zhì)等多種人體必需的營養(yǎng)成分,而且喝了以后容易被身體消化和吸收。糖尿病患者平時適當?shù)暮仍绮湍蹋軌蚝芎玫难a充機體所需的營養(yǎng),增強身體的抵抗力。適當?shù)暮仍绮湍蹋话悴粫绊懙窖强刂疲蕴悄虿』颊咭话隳芎仍绮湍獭?/p>
由于市面上所售的早餐奶多種多樣,建議糖尿病患者在喝早餐奶的時候,應(yīng)盡量選擇無糖或低糖的。患者平時在飲食方面應(yīng)避免吃含糖量高的食物,比如糖果、冰淇淋、奶油蛋糕、點心等,避免影響病情控制。患者除了需要控制飲食以外,同時還應(yīng)適當?shù)呐浜弦恍w育鍛煉,比如慢跑、健身操以及瑜伽等,更有利于病情控制。