問糖尿病適合喝什么奶
病情描述:
糖尿病適合喝什么奶
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患有糖尿病一般情況下需要喝無糖的牛奶,喝酸奶或者是普通的高鈣牛奶都是可以的但是一定注意要喝無糖的。高血糖糖尿病在平時的飲食上是非常注意的,這個是一個關(guān)鍵問題,大多數(shù)情況下有高血糖糖尿病必須要控制飲食,同時根據(jù)病情口服降糖藥。
意見建議:
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糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有:第一,鯉魚絲瓜湯。鯉魚可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂,對糖尿病確實有好處。第二,西紅柿魚丸豆腐湯,魚丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,魚丸是優(yōu)質(zhì)蛋白,西紅柿含糖量是4%-7%,含糖量比較低,且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P,所以也比較適合糖尿病患者食用。第三,紫菜白玉蝦米湯,紫菜含人體所需的微量元素硒,硒對于糖尿病患者,防止餐后血糖的上升是有好處的。糖尿病人,還要補(bǔ)充碘來減緩病情加重,紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐,豆腐是植物蛋白,蝦米也是優(yōu)質(zhì)蛋白,而且沒有太高的熱量,對糖尿病患者比較好。第四,海米紫菜黃瓜湯,黃瓜含糖量也特別低,紫菜還含有碘,對糖尿病患者都是有好處的。以上四個湯,都比較適合糖尿病患者喝。01:37
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喝糖水會得糖尿病嗎長期大量的糖的攝入,肯定是會導(dǎo)致糖尿病的,所以不建議大家,長期大量的食用糖。我們主要還是控制對于糖的總量的攝入量,而不是指的比如說單純吃一塊糖,會不會得糖尿病。包括果糖也好,蔗糖也好,包括葡萄糖等等這些糖,它的吸收過快,升糖指數(shù)都很高,對于胰腺來說的話,有可能是一個相對來說比較重的影響,所以不建議大家,長期大量的食用糖。01:19
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糖尿病適合喝什么酒嚴(yán)格來講糖尿病患者不推薦飲酒,酒精里面含有些熱量,而沒有其他的營養(yǎng),而且如果長期酗酒會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏一些維生素類的元素,所以可能會加重糖尿病的并發(fā)癥,同時也可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的低血糖,所以糖尿病患者不建議飲酒。當(dāng)然如果患者有飲酒的習(xí)慣,第一方面的最好是能夠戒酒,第二個就是一定要嚴(yán)格的控制飲酒量。如果是糖尿病患者可以選擇的酒的種類,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌拙苹蛘呤羌t酒,但是比較重要的一個方面的就是,一定要控制飲酒量。如果患者平常血糖控制的非常好,那么飲酒量一般每天控制在一兩也就是五十克以下,甚至半兩左右是最好的,所以糖尿病的患者如果能夠不飲酒是最好的,如果需要飲酒的話最好是能夠越少越好。語音時長 1:30”
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糖尿病能喝奶嘛糖尿病可以喝奶,但是要注意所選擇的奶制品是不是合適的,適合糖尿病患者喝的奶制品,主要是包括一些鮮牛奶,里面不要添加任何的成分,包括糖,還有其他的添加劑,增稠劑等等之類的東西,最好是沒有添加的鮮牛奶是最合適的。當(dāng)然也可以選擇不額外加糖分的酸奶。但是因為現(xiàn)在市面上賣的很多酸奶,它里面都會或多或少地加一些糖分,還有其它的一些添加劑,比如說果醬等等,所以這種酸奶是不適合糖尿病患者飲用的。患者可以自己在家里釀制酸牛奶,使用純牛奶加上益生菌,然后使用酸奶發(fā)酵機(jī),自己做的酸奶里面不在額外添加蜂蜜,白砂糖等等,這種酸奶是比較適合糖尿病患者吃的。當(dāng)然不管是任何形式的牛奶或者是酸奶,每次飲用的時候都要控制好量,因為一次吃太多的話,都會對血糖造成相對來說比較明顯的影響。語音時長 1:30”
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糖尿病適合喝什么湯糖尿病的病人,飲食上要注意,盡量多吃粗糧,少喝湯。如果喝湯的話,可以選擇西紅柿雞蛋湯、紫菜湯也都是可以的。除此之外,要控制飲食的總熱量。不要吃含糖量比較高的食物,如糖果、糕點(diǎn)等。可以多吃新鮮的蔬菜如黃瓜、西紅柿、芹菜、油菜等。如果血糖控制的比較好,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果。
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糖尿病適合喝什么湯好糖尿病患者可以喝湯,尤其是鯉魚絲瓜湯,因為鯉魚可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂,對糖尿病確實有好處。還可以推薦西紅柿魚丸豆腐湯,因為魚丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,魚丸是優(yōu)質(zhì)蛋白,西紅柿含糖量是4%-7%,所以它是比較低的。還有西紅柿含有豐富的胡蘿卜素,B族維生素、維生素C、維生素P的含量也比較高,所以也比較適合糖尿病患者食用。
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糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有:第一,鯉魚絲瓜湯。鯉魚可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂,對糖尿病確實有好處。第二,西紅柿魚丸豆腐湯,魚丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,魚丸是優(yōu)質(zhì)蛋白,西紅柿含糖量是4%-7%,含糖量比較低,且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P,所以也比較適合糖尿病患者食用。第
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糖尿病能喝早餐奶嗎糖尿病患者一般能喝早餐奶,但是在喝的時候應(yīng)注意適量避免一次性喝太多,以免引起腸胃不適。早餐奶的營養(yǎng)價值比較高,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、礦物質(zhì)等多種人體必需的營養(yǎng)成分,而且喝了以后容易被身體消化和吸收。糖尿病患者平時適當(dāng)?shù)暮仍绮湍蹋軌蚝芎玫难a(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力。適當(dāng)?shù)暮仍?/div>
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