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• 戒煙十天身體的變化

  對于長期吸煙的人，他對煙草就會產生兩種依賴，一個是心理依賴，一個是軀體依賴。那么如果是戒煙的話，可能由于心理依賴，和軀體依賴的癥狀，會表現的非常明顯，這個高峰期就在從戒煙以后，幾個小時就可以產生對煙草依賴的這種反應。那么一周左右，會表現癥狀非常明顯，一般在兩周到三周的時候，可能會達到高峰，那么四周以后，他癥狀會逐漸趨于一個，平穩的狀態，或者是一個明顯的緩解的狀態。所以說在第十天的時候，恰恰是在第一周到第二周之間，這個狀態，那么有些病人可能會出現，情緒煩燥、焦慮、易怒，或者是出現睡眠困難。那么有的人可能就是，這時候也是往往戒煙，最容易失敗的時候，往往最容易復吸，有的病人有可能就選擇了，再次吸煙，出現復吸的現象。那么這都是在第十天當中，在關鍵時刻容易出現的情況。那么我們說其實在這個時候，病人發生的這些癥狀，往往跟他軀體對于尼古丁的依賴，或者尼古丁成癮，造成是有關系的，那么如何能夠讓病人挺過，這個戒煙過程當中的一些癥狀，能挺過這段時間呢。我們有很多方法，一方面我們和病人進行充分的交流，鼓勵，另外一個，對他戒煙的行為，進行指導，另外一方面，我們可以通過藥物，幫助他來克服戒煙的戒斷癥狀。那么這個藥物當中，我們說有一種最常用的藥，一種是叫做尼古丁的替代藥物，還一種叫非尼古丁類的戒煙藥。那么非尼古丁類的戒煙藥，最典型的藥物就是悅亭安非他酮，這個藥它實際上是個抗抑郁藥，但是它目前來講，它對于協助吸煙者戒煙來說，是一個有非常良好的效果，而且在戒煙的推薦當中，它的證據是A級的。那么對于有些病人，在他不能夠克服戒煙，所出現的一些戒斷癥狀的時候，我們可以用安非他酮，來幫助他度過比較困難的一個階段，來進行成功戒煙。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-04-15 85098次

• 嬰兒缺鈣的表現有哪些

  嬰兒缺鈣時主要的表現如下：一、缺鈣時會導致嬰兒在夜晚睡覺過程中出現睡不安穩的現象，主要是由于缺鈣時會導致嬰兒的興奮性增高，所以會有這種表現。二、缺鈣會導致嬰兒出現多汗和枕禿，在夜晚睡覺過程中后腦勺會有多汗的情況，嬰兒會出現左右頭搖動，所以還會出現枕突的情況。三、缺鈣還會導致嬰兒囟門閉合緩慢。四、缺鈣易導致骨骼曲線變形，主要表現就是肋骨外翻、漏斗胸或者有明顯的X型腿、O型腿。平時一定要觀測嬰兒的行為，定期進行體檢，一旦發現缺鈣的情況，要及時的補充合適的鈣劑和維生素D，平時也可以適當帶嬰兒去曬曬太陽，有助于鈣的吸收。但注意補充鈣和維生素D一定要在醫生的正確指導下進行，避免補充過量導致不良的后果。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-06 4403次

• 十種表現拉響癌癥警鐘的表現
  中國醫學科學院根據我國的情況，提出下列十大癥狀，作為引起人們對癌癥腫注意的警號，如發現自己有如下不適或相關癥狀應及時就診：1.身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的。2.身體任何部位，如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發生的潰瘍，特別是經久不愈者。3.中年以上的婦女出現不規則陰道流血或分泌物(俗稱白帶增多)。4.進食時胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進行性加重的吞咽不順。5.久治不愈的干咳或談中帶血。6.長期消化不良、進行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。7.大便習慣改變，或有便血。8.鼻塞、鼻衄、單側頭痛或伴有復視。9.黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛發脫落。10.無痛性血尿。
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  洪喬軍 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2018-08-09 2716次

• 帕金森十種鍛煉
  一、放松和呼吸鍛煉。找一個安靜的地點，燈光調暗，將身體盡可能舒服地仰臥。二、面部動作的鍛煉。帕金森患者由于面部肌肉的僵硬，導致表情呆板，因此要做一些鍛煉是必要的。三、頭頸部的鍛煉。有些患者非常僵硬，許多人以為是頸椎病造成的，如果不注意頸部的運動和康復很容易加重姿勢異常，表現為駝背日益加重。四、腰部的鍛煉。要右臂高舉過頭，然后緩緩向左側彎曲保持五秒鐘。五、上肢及肩部的鍛煉。取站立位雙手在體前交叉，手心朝里，兩臂向身體兩側甩起。六、手部的鍛煉。手部關節容易受肌肉僵直的影響，掌指關節屈伸導致手掌展開困難。七、下肢的鍛煉。連續踏步二十次，連續蹲下二十次，蹲的越低越好。八、步態的鍛煉。輕者表現拖步，走路抬不起腳，嚴重表現者為小碎步前沖，轉彎和過門檻困難。九、平衡運動的鍛煉。行走時快步前沖，遇到障礙物或患者突然停步時容易跌倒，通過平衡鍛煉改善癥狀。十、語言障礙的訓練。因為語言障礙而變得越來越不愿意講話，會導致語言功能更加退化。
  語音時長 02:32”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 109006次

• 帕金森十種鍛煉
  放松和呼吸鍛煉：找一個安靜的地點，燈光調暗，將身體盡可能舒服地仰臥；面部動作鍛煉；鼓腮鍛煉；頭頸部的鍛煉；頭上下運動；下頜前后運動；腰部的鍛煉；上肢及肩部的鍛煉；語言障礙訓練，包括舌運動的鍛煉和唇的鍛煉；平衡運動訓練。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 4901次

• 最好看的十種鼻型
  在臨床上并沒有最好看的十種鼻型。如果感覺自己的鼻子塌陷，不美觀，可以到醫院進行隆鼻手術，比較常用的有硅膠隆鼻、自體脂肪隆鼻、注射隆鼻等，術后可以使鼻子變得更加堅挺、飽滿。患者可以根據個人體質和自身選擇合適的方法，能夠在一定程度上改善鼻型。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-11-04 801次

• 身體缺鋅的十種表現
  身體缺鋅沒有十種表現，這種說法是錯的。身體缺鋅常見的癥狀有：免疫力低下，反復感染，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗。兒童還會出現生長發育緩慢，身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤。智力發育不良，多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。食欲減退，挑食、厭
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 7667次

• 身體缺鋅的十種表現
  并沒有身體缺鋅十大表現的說法。鋅是人體必需的微量元素之一，對維持正常的生理功能至關重要。身體缺鋅時會出現多種癥狀，以下列舉幾種常見的表現：一、免疫力低下，容易反復感染，如經常感冒發燒，反復呼吸道感染。二、生長發育遲緩，特別是兒童，身高和體重
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-19 0次