兒童鼾癥一般是不能自愈的。
患者熟睡后鼾聲響度增大超過60dB以上,妨礙正常呼吸時的氣體交換,稱鼾癥。兒童鼾癥多是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大等原因引起,輕癥的腺樣體肥大可以通過藥物治療,如應用曲安奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物。但對于比較嚴重的腺樣體肥大,則需要采取手術切除治療。扁桃體過于肥大也會影響兒童的吞咽和呼吸,導致睡眠時打鼾。非炎癥導致的扁桃體肥大一般也需要通過手術切除,才能改善打鼾的癥狀。
平時要注意飲食,保持八分飽;三餐要有規律,不能不吃早餐;進食時要細嚼慢咽,控制零食,最好在睡覺前不要吃任何東西。平常要多吃新鮮蔬菜和水果,比如富含抗氧化劑維生素C、E、β胡蘿卜素和番茄紅素及類黃酮的食物,包括薺菜、胡蘿卜、花椰菜、西瓜、杏仁、芒果、南瓜、番茄、紫葡萄等。盡量少吃油膩性的食物,比如炸雞、脆皮五花肉、薯條、牛油火鍋、肥肉等食物。平時還要適當的進行體育鍛煉,有利于身體健康。