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胃不好可以吃獼猴桃嗎

胃不好,建議盡量不要吃獼猴桃,獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱為水果之王,但是獼猴桃屬寒性,過食,損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸,加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時癥狀還會加重,所以胃病患者應當少吃,甚至不吃獼猴桃。

胃不好的患者,平時要注意清淡飲食,注意少食多餐,細嚼慢咽,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物;可以吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,避免暴飲暴食,喝小米粥、大米粥、玉米粥等,平時要保持心情舒暢,注意多休息,多喝一些溫開水。

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