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胃不好可以吃獼猴桃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不好,建議盡量不要吃獼猴桃,獼猴桃可以通便,富含維生素C,被稱(chēng)為水果之王,但是獼猴桃屬寒性,過(guò)食,損傷脾胃的陽(yáng)氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸,加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重,所以胃病患者應(yīng)當(dāng)少吃,甚至不吃獼猴桃。

胃不好的患者,平時(shí)要注意清淡飲食,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物;可以吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,避免暴飲暴食,喝小米粥、大米粥、玉米粥等,平時(shí)要保持心情舒暢,注意多休息,多喝一些溫開(kāi)水。

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