通常產后2-3天左右就可以穿哺乳內衣,產婦可根據自身情況穿哺乳內衣。
哺乳內衣是指哺乳期穿戴的內衣,哺乳內衣可以緩解乳房的壓力,在哺乳期間乳房比平常大很多,如果不穿哺乳內衣,走路時乳房會晃動,會與衣服產生摩擦,嚴重時可能導致擦傷,影響哺乳,并且較劇烈的晃動會使產婦產生疼痛不適感,但穿上哺乳內衣后可以起到固定、塑性的作用,避免出現不適癥狀。而且哺乳內衣較為寬松、柔軟、彈性好,可以避免穿普通內衣對乳房的壓迫,有利于保護乳腺,也能促進乳汁的分泌,更有利于哺乳,所以一般建議在產后2-3天左右開始穿哺乳內衣。
產婦生活中還要注意合理飲食,可以適當補充營養,吃些雞蛋、牛奶、魚湯、排骨湯等,有利于乳汁的分泌。還要規律作息,避免熬夜、勞累的情況,促進身體恢復。