一般建議產(chǎn)后一個(gè)月開(kāi)始穿塑身衣,對(duì)患者的恢復(fù)有一定幫助。產(chǎn)后要從各個(gè)方面注意,不單單是塑身衣解決體型的問(wèn)題,在飲食上、活動(dòng)上都要注意。產(chǎn)后一般24小時(shí)就應(yīng)該下床活動(dòng),在飲食上要吃好消化的、清淡的,而且要定量,不要吃的太多。
除此以外,還可以做產(chǎn)后體操幫助恢復(fù),子宮會(huì)逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài),一般14天可以恢復(fù)到盆腔。