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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 10980次

• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經證實，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風險。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時食用容易引起血糖的波動。因此，對于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對胰島素的敏感性，而蘋果可以穩定血糖，預防老年糖尿病。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 12783次

• 糖尿病吃哪種蘇打餅干
  對于糖尿病患者而言，可以偶爾吃蘇打餅干，但不要經常吃，選擇哪一種，主要考慮與其熱量有關。糖尿病飲食要求控制主食量及控制總熱量，低鹽，低脂，低糖，按時按量進食。蘇打餅干是由小麥粉、蘇打粉、食鹽、黃油等材料制作而成，從它的成分來看，熱量相對較高，對于糖尿病患者來說就是一種主食，應當按主食量來計算。進食較多可以升高血糖，升高血壓，加重水腫，導致患者變胖，導致并發癥較多。因此，選擇哪一種蘇打餅干并不重要，最主要的是控制總熱量。
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  秦美靈 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-06 5925次

• 糖尿病人可以吃木糖醇餅干嗎
  糖尿病病人因為不能使用精制的糖類，用木糖醇來做調味品是一個不錯的選擇。但是需要注意的是，木糖醇和葡萄糖一樣是有碳、氫、氧、三種物質組成。在人體內氧化以后，可以釋放出熱能，木糖醇在代謝初期可能不需要胰島素參與，但在代謝后期則需要胰島素的促進。因此木糖醇不能替代葡萄糖糾正代謝紊亂，也不能降低血糖、尿糖改善臨床癥狀。臨床實踐表明，木糖醇并不能治療糖尿病，而且木糖醇吃得過多，血中甘油三脂升高，會引起冠狀動脈粥樣硬化。因此糖尿病的病人不宜過多的使用木糖醇，尤其對于那些患有胰島素誘發低血糖的人，木糖醇更是禁用的。
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  劉璐 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-23 8086次

• 糖尿病人可以吃木糖醇餅干嗎
  糖尿病的患者是可以吃木糖醇餅干的，木糖醇是一種甜味劑，原則上它是不升高血糖的。雖然可以吃這類餅干，但是也不是沒有節制的食用，糖尿病的患者還是應該以綠葉蔬菜和粗糧為主，并配合著飲食、運動和規律的用藥，才是降低血糖延緩糖尿病并發癥發生與發展的關鍵，因此，在飲食上應該減少含糖量食物的攝入。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-15 3203次

• 孕婦可以吃蘇打餅干嗎
  孕婦可以吃蘇打餅干，早期惡心、嘔吐明顯的時候如果尿酮體加號多除了應用補液治療外，還需要小蘇打靜滴糾正酮癥酸中毒，如果早孕反應明顯吃點蘇打餅干還有治療的作用，但不可以多吃，適量就可以，并注意營養均衡飲食。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-22 3606次

• 糖尿病人可以吃無糖蘇打餅干嗎
  糖尿病人一般指的是糖尿病患者，糖尿病患者一般可以適量吃無糖蘇打餅干。無糖蘇打餅干通常不添加蔗糖等常規糖類，相對普通餅干來說，其升糖指數可能較低。對于糖尿病患者在出現饑餓感或者需要補充能量時，適量食用無糖蘇打餅干可以提供一定的碳水化合物和能量，緩解饑餓不適。無糖蘇打餅干的營養成分相對單一，主要以碳水化
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-08 0次

• 孕婦控糖可以吃蘇打餅干嗎
  孕婦控糖一般是可以吃蘇打餅干的，控制攝入量即可。對于需要控制血糖的孕婦來說，在合理安排飲食的前提下，可以適當吃一些蘇打餅干。蘇打餅干通常含有較少的糖分，且其主要成分是面粉、小蘇打等，相對其他高糖、高脂肪的零食來說，對血糖的影響可能較小。蘇打餅干的碳水化合物含量相對較低，消化吸收相對較慢，食用后不會引
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次