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• 葉酸片什么時候吃

  葉酸主要作用是預防胎兒的腦神經(jīng)管畸形、孕婦及胎兒的貧血和提高精子質(zhì)量的，我們國家現(xiàn)在也是推薦孕婦在備孕前三個月和懷孕最初三個月每天補充0.4mg的葉酸。男士可以在備孕期間，每日服用0.4mg葉酸幫助提高精子質(zhì)量。大家可以選擇每天在飯后服用0.4mg葉酸。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 4778次

• 益生菌什么時候吃

  益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進入腸道后會刺激胃腸道產(chǎn)生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進去的食物，促進腸道對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。服用益生菌時，送服或沖服用的水溫度應(yīng)低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時，上述藥物或食物應(yīng)與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結(jié)腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內(nèi)菌群共生共存，發(fā)揮保護腸道健康，增強免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 13585次

• 鋁碳酸鎂片什么時候吃
  鋁碳酸鎂片在臨床上主要應(yīng)用它的明顯抗酸作用，它并且兼有胃黏膜保護作用，對膽酸也有一定的吸附作用，它的作用迅速、溫和而持久。鋁碳酸鎂片服用我們臨床一般建議，一日三次一次一到兩片，餐后一到2小時服用，睡前或者胃部不適時服用。碳酸鎂片不建議空腹服用，三餐后的一到兩小時內(nèi)服用療效最好，發(fā)揮最為充分，也就是服用最合適。服用鋁碳酸鎂片時候要注意以下事項：一、腎功能不全者、高酶血癥、高鈣血癥者及嚴重心功能不全者慎用。二、孕婦要慎用，因為孕婦使用有可能會誘發(fā)腹瀉，易增加流產(chǎn)早產(chǎn)的風險，妊娠期頭三個月一定要慎用，三個月以上必須得服用這個藥物的話，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。三、目前尚沒有鋁碳酸鎂片通過乳汁分泌的資料，所以哺乳期婦女服用的時候應(yīng)該要在醫(yī)生指導下科學使用。四、本品上沒有兒童用藥和老人用的安全性和有效性資料，應(yīng)該在醫(yī)生指導下使用。
  語音時長 1:42”
  武鵬飛 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-08-07 7665次

• 鋅什么時候吃最好吸收
  如果給小孩子補鋅的話，一般推薦的就是在早晨喝比較好一些，早晨補了鋅之后，出去曬曬太陽，這樣更利于鋅的吸收，一般來說早補鋅晚補鈣說法是對的，但是鋅是飯后吃比較好，因為它對寶寶的胃腸會有刺激，空腹吃會刺激寶寶的胃腸。給寶寶補鋅辦法主要有兩種：一是服用鋅劑，二是飲食調(diào)理，富含鋅的食物主要有牡蠣，肝臟，花生，紫菜，蛋類，粗糧，芝麻等，但如果寶寶也在補鈣，最好將鈣和鋅分開，間隔時間不要少于三個小時，建議白天補鋅晚上補鈣吸收效果會更好。因為補鋅后再補鈣，會有利于鈣的吸收，沉積和利用，而且鈣的吸收一般與維生素a，維生素d有關(guān)，而鋅直接影響維生素a的代謝。
  語音時長 1:36”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 34824次

• 鈣鎂鋅什么時候吃
  病情分析：從大的范圍來講，如果機體缺鈣、缺鎂、缺鋅的話，這個時候是需要進行補充的，尤其是對于嬰幼兒以及青少年兒童正處于機體發(fā)育的時候，一般都需要適當?shù)倪M行補充。意見建議：但是在補充這些元素的時候，一般不建議同時補充的，因為人體對于這些元素的吸收都存在著相互的競爭性，同時服用有可能會導致鈣吸收減弱，甚至出現(xiàn)低鈣血癥。如果都需要補充，建議每隔1~2個小時進行補充。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-11 3003次

• 鈣鎂鋅什么時候吃最有效
  病情分析：鈣鎂鋅在補充的時候要注意不能夠進行同時補充，因為這些物質(zhì)的吸收都需要相同的運載體，也就是說需要結(jié)合相同的蛋白轉(zhuǎn)運到機體之內(nèi)才能夠被機體吸收，如果都需要補充的話至少間隔兩個小時左右比較好。意見建議：對于鈣鎂鋅的補充，如果缺乏的話，肯定補充是最好的，一般來講對于晚上補充是比較好的，因為夜間當中血液當中的鈣離子是處于最低水平的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-09 4803次

• 鋅鎂片什么時候吃
  鋅鎂片，作為一種補充微量元素鋅和鎂的營養(yǎng)品，對于維持人體健康有著重要作用。那么，何時是服用鋅鎂片的最佳時機呢？通常建議在睡前服用，特別是睡前半小時至一小時，且最好在空腹狀態(tài)下，此時服用不僅有助于腸胃更快吸收，還能在一定程度上改善睡眠質(zhì)量。首
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 甘氨酸鎂什么時候吃最好
  沒有什么時候吃最好的說好，甘氨酸鎂一般隨餐吃，需在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用。甘氨酸鎂是一種膳食補充劑，能夠補充人體需要的鎂元素。甘氨酸鎂作為一種膳食補充劑，還是保健食品，并不能作為治療用藥，所以建議不要長期服用。需要注意的是小劑量頻繁服用比一次性大劑量服用更好。使用時需咨詢醫(yī)生，服用后如果感到身體不適，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-09-19 432次