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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當(dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

  01:01
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 37716次

• 腸蟲清什么時候吃

  腸蟲清是一個廣譜的抗寄生蟲藥，主要是治療像蛔蟲、蟯蟲、絳蟲，這種腸道寄生蟲病比較多見。一般用于這種嬰幼兒、兒童，比較多見。腸蟲清一般空腹吃，空腹應(yīng)用比較好，特別是晚上睡前應(yīng)用，一般一次效果就比較好。如果效果不好，我們還可以重復(fù)應(yīng)用。比如說晚上用一次，第二天早晨空腹的時候，可以再用一次，大部分患兒的這種腸道的寄生蟲，都會被根治了。

  

  01:07
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 201809次

• 益生菌什么時候吃
  最好在飯后二十分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利達(dá)到腸道發(fā)揮作用，進入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于讓大部分益生菌活著進入小腸，否則即使是被選出的已確定能夠達(dá)到小腸的益生菌菌株，也難免會遭受損失，令其功效打折，千萬別用沸水沖泡，那樣會燙死益生菌。三十五到四十度的溫開水剛剛好，沖泡的時候，先調(diào)好水溫，再將益生菌沖入溫水中，保證菌群的活性，沖調(diào)以后也不適宜再加熱，同樣的原理，高溫會殺死殺滅所有的活性菌，高溫環(huán)境中的益生菌，活性降至零點，只剩下益生菌的尸體，喝下對人體沒有什么益處。
  語音時長 1:36”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 28282次

• 益生菌什么時候吃最佳
  益生菌早上補充效果最佳。可在早餐前和同餐服用，注意沖調(diào)溫度不能高于37攝氏度，即沖即喝。寶寶消化不好，補充益生菌可以產(chǎn)生有機酸，消化酶，乳酸，以及合成維生素，可以幫助消化吸收，善胃腸功能。一、由于益生菌不是藥物，不是生病了才服用，所以從寶寶出生后就可以給他服用。二、一般建議六個月以內(nèi)的寶寶，隔天服用一代，六個月到一歲的寶寶，一天服用一袋，一到三歲的寶寶每一天服用一到兩代，四到七歲或者七歲以上的寶寶一天服用兩袋。建議寶寶在早飯前或者同餐服用，這樣效果更好，由于這時胃酸比較低，有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植，要用37攝氏度左右的水，如果水溫過高的話益生菌就會死掉。另外如果服藥尤其是抗生素類的藥物是需要間隔兩個小時以上的。
  語音時長 1:50”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 41381次

• 益生菌什么時候吃
  益生菌早上補充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意沖調(diào)溫度不能高于37°C，即沖即喝。寶寶消化不好，補充益生菌產(chǎn)生有機酸、消化酶、乳酸及合成維生素，可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。由于益生菌不是藥品，不是生病了才服用，所以從寶寶出生就能夠給服用。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 5507次

• 益生菌什么時候吃最好
  提議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由于這時胃酸比較低，有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植(通常空腹或進餐時胃內(nèi)的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環(huán)境的ph值是3以上,如果服藥，尤其是抗生素類的藥，絕對是相隔2個小時以上。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 4505次

• 益生菌什么時候吃
  最好在飯后二十分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利達(dá)到腸道發(fā)揮作用，進入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于讓大部分益生菌活著進入小腸，否則即使是被選出的已確定能夠達(dá)到小腸的益生菌菌株，也難免會遭受損失，令其功效打折，千萬別用沸水沖泡，那樣會燙死益生菌。三十五到四十度的溫開水剛剛好，沖泡
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 678次

• 益生菌什么時候吃
  益生菌，作為維護腸道健康的重要元素，其服用時間的選擇至關(guān)重要。一般而言，早上空腹時、餐前半小時到一小時、餐后半小時以及睡前，是服用益生菌的四個黃金時段。這些時段有助于益生菌更好地發(fā)揮作用，提升腸道健康水平。1、早上空腹時早上空腹時，胃酸濃度
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次