小孩一般不能喝茶，以免對身體健康造成影響。
茶是日常生活中比較常見的飲品，每天適量的喝一些茶，可以補(bǔ)充身體所需的水分，緩解口干、口渴的癥狀，還可以在一定程度上促進(jìn)腸胃蠕動，防止大便干燥或便秘的情況。喝茶雖然對身體健康有一定的幫助，但是小孩一般不能喝，因為茶里面含有茶堿成分，容易引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，而小孩的年齡比較小，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而且有些器官的功能還沒有發(fā)育完善，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對有興奮作用物質(zhì)的抑制作用比較弱，還不能有效的進(jìn)行調(diào)節(jié)，喝了茶以后可能會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)心跳加快的情況，甚至?xí)绊懙秸５乃撸斐墒叩默F(xiàn)象。而且小孩長期大量的喝茶，還可能會影響到微量元素的吸收，導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)微量元素缺乏的情況，影響到身體健康。
小孩如果出現(xiàn)了口渴的情況，可以多喝一些白開水，既可以補(bǔ)充身體所需的水分，也不會影響到身體健康。平時也可以偶爾適量的喝一些果汁，補(bǔ)充身體所需的維生素以及礦物質(zhì)，有利于身體健康。
