糯米它的性味是甘、辛的，入經(jīng)入在脾經(jīng)，胃經(jīng)和肺經(jīng)。它主要的功效是補中益氣、治消渴、溲多、自汗、便泄這一類的作用。臨床上常用于：
第一，就是補虛、補血、健脾暖胃，主要適用于脾胃虛寒的人群，食欲減少，同時有泄瀉，腹瀉和氣虛。比如氣短乏力、神疲懶言，還有妊娠腹墜、腹墜脹感，還有各種氣虛的表現(xiàn)，常用糯米。
第二，它有收澀的作用，因為它有收澀的作用，所以對于尿頻的人，還有自汗，我們常常用糯米作為食療的一種方法，能夠受到一定的效果。
糯米的功效與作用
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-22286402次
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糯米的功效與作用糯米它的性味是甘、辛的，入經(jīng)入在脾經(jīng)，胃經(jīng)和肺經(jīng)。它主要的功效是補中益氣、治消渴、溲多、自汗、便泄這一類的作用。臨床上常用于：第一，就是補虛、補血、健脾暖胃，主要適用于脾胃虛寒的人群，食欲減少，同時有泄瀉，腹瀉和氣虛。比如氣短乏力、神疲懶言，還有妊娠腹墜、腹墜脹感，還有各種氣虛的表現(xiàn)，常用糯米。第二，它有收澀的作用，因為它有收澀的作用，所以對于尿頻的人，還有自汗，我們常常用糯米作為食療的一種方法，能夠受到一定的效果。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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白術(shù)的功效與作用白術(shù)具有健脾益氣，燥濕利水，止汗，保肝，安胎的功效。主要用于脾胃虛弱所致的食少便溏，倦怠乏力，及脾虛引起的水液代謝不好所致的小便不利、水腫等，止汗多用于表虛自汗，容易感冒的人，白術(shù)還治療脾氣虛的胎動不安。白術(shù)在臨床應(yīng)用上分為生白術(shù)和炒白術(shù)，燥濕利水多生用，而且生白術(shù)通便效果也很好，用于老年性便秘，炒白術(shù)的補氣健脾作用更強。另外據(jù)最新的科學(xué)研究表明，白術(shù)能夠促進人體內(nèi)紅細(xì)胞的增長速度，對于患有貧血的人來說，經(jīng)常食用可以起到補血的功效，是一種天然的重要補品。
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執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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黑糯米的功效與作用中醫(yī)認(rèn)為黑糯米性味甘溫，入脾腎，具有益氣健脾生津的作用。夏天飲食得講究調(diào)理脾胃，吃點生糯米的非常有好處。對于中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經(jīng)常腹瀉的人，黑糯米的有很好的補益作用，與山藥熬粥可以強健脾胃，可以溫中止嘔。對于食欲不振的可將糯米與豬肚同食，黑糯米的還有補骨健齒的作用，可將黑糯米浸泡后裝入布袋用線扎緊，然后與魚豬骨等一起燉煮后喝湯，在將袋中的糯米取出，分?jǐn)?shù)次煮粥吃，還有養(yǎng)胃的作用。產(chǎn)婦食用黑糯米粥，有助于滋補產(chǎn)后造成的身體虛弱，利于增加乳汁哺乳嬰兒，此外吃黑糯米還有補腎的作用。中醫(yī)認(rèn)為黑氣入腎，黑色的多補腎，黑糯米煮枸杞，可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等，黑糯米還可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮、黑芝麻同煮那效果最好。語音時長 1:41”
孫明麗
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糯米有什么功效與作用病情分析：糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所導(dǎo)致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力等癥。意見建議：糯米含有多種人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B等。糯米還可以做成糯米酒來飲用。
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糯米的功效與作用糯米的功效通常為增加飽腹感、提供能量、促進腸道蠕動、補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)等，作用為控制食欲、維持機體正常運轉(zhuǎn)、預(yù)防便秘、改善營養(yǎng)缺乏、改善體質(zhì)等。如對吃糯米有疑問，或吃糯米后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、增加飽腹感：糯米中含有淀粉和膳食纖維，在胃中消化吸收較慢，可以使人較長時間感到飽腹感，在一定程度
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血糯米的功效與作用血糯米的功效是補充營養(yǎng)、增強飽腹感，作用是可以增強身體抵抗力，預(yù)防身體缺鈣。血糯米是帶有紫紅色的種皮的大米，因為米質(zhì)有糯性，所以稱為血糯米，血糯米經(jīng)過溫水浸泡后，種皮的紅色素會被水溶解，出現(xiàn)紫紅色水溶液，時間延長，紅色越濃。在煮熟后，紅色種皮會與胚（米粒）分離。血糯米的營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的蛋
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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