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為你推薦

• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應該是一個生理現象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經系統，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經系統的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫師，進行調理和治療了。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 246845次

• 寶寶晚上睡覺老是哭鬧是怎么回事

  寶寶晚上睡覺老是哭鬧可能與周圍環境不舒適、缺鈣、腸絞痛等原因有關。一、寶寶晚上睡覺老是哭鬧，可能與周圍環境有關，可能是周圍環境過于嘈雜，讓寶寶不能安穩的入睡，或寶寶所處的環境過冷或過熱，寶寶不舒適導致的睡覺老是哭鬧。此時要注意保持寶寶睡覺環境的安靜，并且適當調節室內溫度，不要過高，也不要過低。二、可能是寶寶缺鈣導致寶寶睡不安穩，容易驚醒、哭鬧。如果是因為缺鈣導致的老是哭鬧，可以適當的補充維生素D和鈣劑，但注意要在醫生的指導下補充，避免劑量過高或過低。三、可能是腸絞痛導致的寶寶腹部不舒服，出現睡覺老是哭鬧的情況，此時可以順時針按摩寶寶的腹部，增加腸蠕動，促進寶寶排氣排便，緩解寶寶哭鬧的情況。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-29 7403次

• 晚上睡覺老是做夢是怎么回事
  晚上睡眠老是多夢常常為功能性的問題，多是由于外界因素的干擾所引發的，比如工作的壓力過大，精神過度的緊張或者有一些外界因素的不良影響或者刺激，導致神經異常興奮、緊張，必然會出現失眠多夢的臨床表現癥狀。所以針對這類的疾病來說，首先我們一定要調整自身的心理狀態，保持情緒的平穩，做到勞逸結合，工作的強度不要過大，要做到早睡早起。晚上的時候可以沖一個熱水澡，喝一杯溫牛奶，用溫水燙燙腳。通過以上的生活方式多數的患者睡眠質量會有所改善，必要的時候可以用一些中醫中藥進行調理，可以起到意想不到的作用。
  語音時長 01:13”
  曹兵 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-14 3113次

• 晚上睡覺說夢話
  入睡之后常常做夢，并且在睡眠中說話、唱歌或者是哭笑，有的人說夢話是連貫的語言，成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻能夠與人對話；還有的人說夢話構音并不清晰，或者是僅僅不成文的只言片語。經常出現說夢話的，見于兒童神經癥和神經功能不穩定者，說夢話不一定都是病態，一般睡眠中說話的現象，根據心理學家的研究，說夢話本身與做夢無關，因為幾乎所有說夢話的現象都是在沉睡的階段發生，沉睡階段是不會做夢的，所以夢話的原因暫時還不夠完全的明確。目前可能認為引起夢話的原因很多，由壓力過大，精神緊張誘發所導致，所以建議經常睡覺說夢話的人一定要加強適當的鍛煉身體，注意休息，調節工作、生活帶來的壓力，緩解一下精神和身體上壓力，調理營養，適當的多吃一點富含維生素、礦物質的食物，必要時可以做一些理療，比如說針灸、按摩、推拿等。
  語音時長 02:16”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-09 36324次

• 晚上睡覺說夢話是怎么回事
  病情分析：可能與壓力過大，精神緊張，勞累過度有關。也可能與發熱，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，神經系統功能不穩定等有關。意見建議：建議患者盡快到醫院神經內科就診，排除器質性疾病。平時保持愉快放松的心情，避免食用辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。適當參加戶外活動，勞逸結合，避免過度勞累。提供一個良好的睡眠環境，睡前避免精神緊張，情緒激動。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2021-05-20 902次

• 晚上睡覺老是做夢是怎么回事
  病情分析：患者晚上睡覺總是做夢，主要是與精神心理壓力過大有關系。患者平時思慮就比較重，或者是精神比較緊張，壓力比較大，突然間遭遇了某些情感刺激的時候，容易在晚上做夢，而且長期的睡眠不良也容易出現多夢，影響睡眠質量。意見建議：針對患者晚上睡覺老是做夢，可以通過服用一些安神作用的中成藥改善，比如安神補腦液，百樂眠膠囊，棗仁安神膠囊，朱砂安神丸等，這些藥物服用效果不佳的情況下，可以在醫生的指導下服用右佐匹克隆，艾司唑侖等藥物，還可以通過針灸按摩來改善。
  楊立平 副主任醫師大慶市中醫醫院

  2020-08-14 1701次

• 晚上睡覺說夢話怎么回事怎么辦
  晚上睡覺說夢話，是一種較為常見的現象。可能由多種因素引起，包括精神壓力大、神經衰弱、睡眠質量差等。針對這一現象，可以從以下幾個方面進行理解和應對。首先，精神壓力大是導致晚上睡覺說夢話。對于這類情況，建議通過合理安排時間、進行適度的放松活動如
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-08-22 0次

• 晚上睡覺說夢話
  晚上睡覺說夢話一般是生理性因素引起的，部分患者也可能是病理性因素導致的，比如神經衰弱，可以通過調整生活方式以及服用藥物的方法改善。1、生理性因素：晚上睡覺說夢話可能是平時生活壓力比較大或者睡覺時精神緊張，在睡覺以后會出現神經細胞興奮的情況，引起了說夢話，并且睡醒后自身沒有印象，如果只是偶爾出現，屬于
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-30 1690次