經期是指月經期,做愛是指同房,月經期一般是不可以同房的。
月經是女性正常的生理現象,月經周期規律的女性每個月28天到30天會來一次月經,在月經期女性的子宮內膜會發生脫落,會出現小腹脹痛、腰酸乏力、陰道流血的情況,此時宮頸口處于開放狀態,免疫力降低,非常容易受到外界致病菌的侵襲,如果在月經期間同房,會容易導致經血逆流,影響正常的新陳代謝,還容易誘發陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等婦科炎癥感染,如果在同房的過程中,女性過于興奮導致內分泌紊亂,還可能引起出血量增多、經期延長或者月經紊亂等情況,為了身體健康,建議女性不要在月經期同房,避免誘發不適癥狀,如果出現了下腹疼痛、月經帶著血塊等表現,可以遵醫囑服用元胡止痛片、益母草顆粒、血府逐瘀丸等藥物改善。
女性在來月經的時候,要多吃溫熱易消化的食物,比如大棗、米粥、青菜等,還要保持充足的休息,不可以過度勞累,同時多穿寬松透氣的衣服,及時更換衛生巾,保持情緒平穩。