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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1103次

• 來例假肚子疼怎么辦

  緩解痛經(jīng)的方法有以下幾個方面，第一，在思想上，對痛經(jīng)有個基本而客觀的認(rèn)識。緊張的情緒本身就會引起前列腺素的產(chǎn)生，加重疼痛的感覺。第二，調(diào)理生活、飲食和保健，預(yù)防痛經(jīng)；注意經(jīng)期的保暖，經(jīng)期不吃生、冷、過度刺激性的食物（如酸、辣、濃咖啡、濃茶），要多飲水，尤其是晨起飲水。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。第三，痛經(jīng)時，采取一些小技巧減輕疼痛。喝些熱的紅糖水、熱牛奶，熱飲可以舒張血管，對抗前列腺素的收縮血管作用。腹部溫敷：熱水袋溫敷腹部或按摩腹部，適當(dāng)走動等促進(jìn)經(jīng)血排出。第四，根據(jù)個人實際情況選用合適的藥物控制疼痛，口服布洛芬、萘普生等配合艾附暖宮丸、益母草等。劇烈疼痛時需要由家人陪同去醫(yī)院就診。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 22178次

• 來例假腰疼怎么緩解
  月經(jīng)為女性的正常生理現(xiàn)象，可有輕微的小腹脹痛，一般不影響工作生活。但是在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的癥狀，首先考慮引起這一癥狀的常見疾病，主要有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等。可根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療，月經(jīng)期忌食生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，也不可以洗涼水澡，注意保暖，局部可用熱水袋熱敷，同時多喝一些生姜紅糖水或用艾葉泡腳等方法都可以緩解疼痛。
  語音時長 1:16”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 1801次

• 來例假會腰痛嗎
  來例假的時候也是會出現(xiàn)腰痛的，這在臨床當(dāng)中也是非常常見的，這就是通常所講的痛經(jīng)。來月經(jīng)的時候身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生一些變化，并且會導(dǎo)致盆腔的充血，這些內(nèi)分泌因素以及局部的炎癥性因素，就會導(dǎo)致腰部的肌肉纖維充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng)就會導(dǎo)致局部的疼痛癥狀，并且在受涼以及勞累的情況下疼痛會更加明顯。這個時候要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，一定要加強(qiáng)保暖，避免受涼。可以使用活血的中藥進(jìn)行腰部的熱敷燙洗，局部可以適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ梢允褂梅嚷宸夷z貼膏減輕局部的疼痛癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，必要時口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-21 5385次

• 來例假腰疼怎么緩解
  來例假腰疼，也就是我們平時所說的痛經(jīng)，多數(shù)都是因為月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜或者因經(jīng)血中含有前列腺素濃度比較高，前列腺素會引起子宮強(qiáng)烈收縮引起痛經(jīng)。可以使用前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬，酮洛芬等等治療。也可以口服短效避孕藥調(diào)理。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-11-30 2402次

• 來例假會腰痛嗎
  病情分析：女性一般每個月來一次例假，部分女性會有腰痛。因為來例假時子宮收縮排除經(jīng)血，會有輕微的腰痛，屬于正常現(xiàn)象。意見建議：有的女性來例假會腰痛，有的女性不會痛，這都屬于正常現(xiàn)象。如果疼痛比較厲害，不能移動，考慮是有婦科炎癥和疾病，如子宮肌瘤，子宮囊腫，子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。患者需要及時到醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-11 1701次

• 例假腰痛怎么緩解
  例假通常是指月經(jīng)。月經(jīng)腰痛可能是正常現(xiàn)象，也可能是受涼、過度勞累、急性腰扭傷、腰背肌筋膜炎等原因引起的，建議立即就醫(yī)，并遵醫(yī)囑通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、正常現(xiàn)象：到了月經(jīng)期，女性的盆腔處于充血水腫的狀態(tài)，從而引起腰骶部有酸痛感，一般不是特別嚴(yán)重。這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-18 0次

• 來姨媽腰痛怎么緩解
  來姨媽是指來月經(jīng)。來月經(jīng)腰痛的緩解方法一般包括飲食注意、腰部熱敷、足浴、適當(dāng)運(yùn)動、中藥調(diào)理等。1、飲食注意：飲食方面應(yīng)多吃富含維生素B和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等，避免吃涼的食物如西瓜、酸奶等，有助于緩解腰部疼痛。2、腰部熱敷：腰部使用熱水袋或熱毛巾等熱敷物品，可以改善血液循環(huán)，緩解腰部疼痛
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-11-22 0次