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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1159次

• 來例假肚子疼怎么辦

  緩解痛經(jīng)的方法有以下幾個方面，第一，在思想上，對痛經(jīng)有個基本而客觀的認(rèn)識。緊張的情緒本身就會引起前列腺素的產(chǎn)生，加重疼痛的感覺。第二，調(diào)理生活、飲食和保健，預(yù)防痛經(jīng)；注意經(jīng)期的保暖，經(jīng)期不吃生、冷、過度刺激性的食物（如酸、辣、濃咖啡、濃茶），要多飲水，尤其是晨起飲水。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。第三，痛經(jīng)時，采取一些小技巧減輕疼痛。喝些熱的紅糖水、熱牛奶，熱飲可以舒張血管，對抗前列腺素的收縮血管作用。腹部溫敷：熱水袋溫敷腹部或按摩腹部，適當(dāng)走動等促進(jìn)經(jīng)血排出。第四，根據(jù)個人實(shí)際情況選用合適的藥物控制疼痛，口服布洛芬、萘普生等配合艾附暖宮丸、益母草等。劇烈疼痛時需要由家人陪同去醫(yī)院就診。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 22270次

• 來例假腰疼怎么緩解
  月經(jīng)為女性的正常生理現(xiàn)象，可有輕微的小腹脹痛，一般不影響工作生活。但是在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的癥狀，首先考慮引起這一癥狀的常見疾病，主要有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等。可根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療，月經(jīng)期忌食生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，也不可以洗涼水澡，注意保暖，局部可用熱水袋熱敷，同時多喝一些生姜紅糖水或用艾葉泡腳等方法都可以緩解疼痛。
  語音時長 1:16”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 1851次

• 來例假會腰痛嗎
  來例假的時候也是會出現(xiàn)腰痛的，這在臨床當(dāng)中也是非常常見的，這就是通常所講的痛經(jīng)。來月經(jīng)的時候身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生一些變化，并且會導(dǎo)致盆腔的充血，這些內(nèi)分泌因素以及局部的炎癥性因素，就會導(dǎo)致腰部的肌肉纖維充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng)就會導(dǎo)致局部的疼痛癥狀，并且在受涼以及勞累的情況下疼痛會更加明顯。這個時候要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，一定要加強(qiáng)保暖，避免受涼。可以使用活血的中藥進(jìn)行腰部的熱敷燙洗，局部可以適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ梢允褂梅嚷宸夷z貼膏減輕局部的疼痛癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，必要時口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-21 5617次

• 來例假腰疼怎么緩解
  來例假腰疼，也就是我們平時所說的痛經(jīng)，多數(shù)都是因?yàn)樵陆?jīng)來潮時子宮內(nèi)膜或者因經(jīng)血中含有前列腺素濃度比較高，前列腺素會引起子宮強(qiáng)烈收縮引起痛經(jīng)。可以使用前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬，酮洛芬等等治療。也可以口服短效避孕藥調(diào)理。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-11-30 2602次

• 來例假為什么腰痛
  女性在來月經(jīng)的時候，由于盆腔和子宮充血，所以常常就可能會引起腰部疼痛的不適表現(xiàn)，而且這時還可能會導(dǎo)致明顯的腹痛，又稱之為痛經(jīng)。一般痛經(jīng)嚴(yán)重情況下就可以考慮服用布洛芬緩釋膠囊或者是逍遙丸和元胡止痛滴丸來進(jìn)行對癥止痛。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 1101次

• 例假腰痛怎么緩解
  例假通常是指月經(jīng)。月經(jīng)腰痛可能是正常現(xiàn)象，也可能是受涼、過度勞累、急性腰扭傷、腰背肌筋膜炎等原因引起的，建議立即就醫(yī)，并遵醫(yī)囑通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、正常現(xiàn)象：到了月經(jīng)期，女性的盆腔處于充血水腫的狀態(tài)，從而引起腰骶部有酸痛感，一般不是特別嚴(yán)重。這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-18 0次

• 來姨媽腰痛怎么緩解
  來姨媽是指來月經(jīng)。來月經(jīng)腰痛的緩解方法一般包括飲食注意、腰部熱敷、足浴、適當(dāng)運(yùn)動、中藥調(diào)理等。1、飲食注意：飲食方面應(yīng)多吃富含維生素B和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等，避免吃涼的食物如西瓜、酸奶等，有助于緩解腰部疼痛。2、腰部熱敷：腰部使用熱水袋或熱毛巾等熱敷物品，可以改善血液循環(huán)，緩解腰部疼痛
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-11-22 0次