月經(jīng)為女性的正常生理現(xiàn)象，可有輕微的小腹脹痛，一般不影響工作生活。但是在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的癥狀，首先考慮引起這一癥狀的常見疾病，主要有盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮內膜炎、子宮肌瘤等。
可根據(jù)不同的病因進行治療，月經(jīng)期忌食生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，也不可以洗涼水澡，注意保暖，局部可用熱水袋熱敷，同時多喝一些生姜紅糖水或用艾葉泡腳等方法都可以緩解疼痛。
來例假腰疼怎么緩解
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-10-14 1849次
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腰疼怎么快速緩解腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 13767次
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來例假肚子疼怎么辦緩解痛經(jīng)的方法有以下幾個方面，第一，在思想上，對痛經(jīng)有個基本而客觀的認識。緊張的情緒本身就會引起前列腺素的產(chǎn)生，加重疼痛的感覺。第二，調理生活、飲食和保健，預防痛經(jīng)；注意經(jīng)期的保暖，經(jīng)期不吃生、冷、過度刺激性的食物（如酸、辣、濃咖啡、濃茶），要多飲水，尤其是晨起飲水。平日注意生活規(guī)律，勞逸結合。第三，痛經(jīng)時，采取一些小技巧減輕疼痛。喝些熱的紅糖水、熱牛奶，熱飲可以舒張血管，對抗前列腺素的收縮血管作用。腹部溫敷：熱水袋溫敷腹部或按摩腹部，適當走動等促進經(jīng)血排出。第四，根據(jù)個人實際情況選用合適的藥物控制疼痛，口服布洛芬、萘普生等配合艾附暖宮丸、益母草等。劇烈疼痛時需要由家人陪同去醫(yī)院就診。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 22266次
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來例假腰疼來月經(jīng)時腰疼多考慮以下原因：一、前列腺素增高引起腰疼，在月經(jīng)期時由于子宮內膜合成的前列腺素過高，可引起子宮平滑肌過強收縮，痙攣性收縮，造成痛經(jīng)，最終放射到腰部引起疼痛。二、月經(jīng)期過多食用寒涼食物引起腰疼。三，月經(jīng)期用涼水洗澡或者盆浴都可以引起腰疼。四、生殖系統(tǒng)疾病引發(fā)腰疼，如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎、輸卵管炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。五、人流過多引起腰疼。六、上環(huán)后引發(fā)腰疼，在月經(jīng)時出現(xiàn)腰疼可根據(jù)不同的病因采取不同的治療方法。語音時長 1:20”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-13 1923次
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例假腰疼怎么緩解對于月經(jīng)期出現(xiàn)的腰部疼痛，主要與內分泌、激素水平不平衡和受涼有關，從而引起腰部的疼痛同時伴有腹部疼痛的情況。所以說對于經(jīng)期的腰部疼痛，平時一定要多注意保暖，避免受涼，必要時可以用腰圍帶保暖，并且疼痛明顯時可以喝點紅糖，并且行腰腹部的熱敷以緩解腰部的疼痛。如果疼痛明顯，影響病人的正常生活，可以適當?shù)目诜晴摅w類的抗炎藥物來緩解疼痛，但是不宜長時間口服，很容易導致胃腸道的刺激引起腹痛的加重。語音時長 01:29”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-25 9064次
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來例假腰疼怎么緩解來例假腰疼，也就是我們平時所說的痛經(jīng)，多數(shù)都是因為月經(jīng)來潮時子宮內膜或者因經(jīng)血中含有前列腺素濃度比較高，前列腺素會引起子宮強烈收縮引起痛經(jīng)。可以使用前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬，酮洛芬等等治療。也可以口服短效避孕藥調理。
張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2018-11-30 2602次
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例假腰疼如何緩解病情分析：在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)痛經(jīng)、腰痛的情況，主要是由于月經(jīng)期的盆腔充血引起的，一定要注意避免食用一些生冷、辛辣的食物，避免過度的勞累，也不要飲酒。意見建議：建議平時可以失蹤，適當?shù)倪\動運動，來提高身體的免疫力，腹部注意保暖，不要受涼，可以用熱水袋或者是熱寶來熱敷腹部，多喝溫開水。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-01 1104次
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來例假腰痛怎么緩解來例假腰痛可以通過保持良好的生活習慣、運動、調整睡姿、熱敷、按摩等進行緩解。如果癥狀持續(xù)或加重要及時就醫(yī)，進行治療。1、保持良好的生活習慣：建議患者保持充足的睡眠，避免長時間坐立不動，以及避免過度勞累等都有助于緩解腰痛。2、運動：適當?shù)倪\動可以促進腰部血液循環(huán)，緩解疼痛。如瑜伽、慢跑等輕度運動都可以
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-01-08 0次
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來月經(jīng)腰疼怎么緩解來月經(jīng)腰疼考慮是生理性原因引起，也可能是病理性原因導致，比如腰肌勞損、盆腔炎等原因引起，一般可通過加強生活護理、口服藥物等方式治療。1、生理性原因：來月經(jīng)的女性，體內的雌激素水平會出現(xiàn)下降，盆腔充血過度，身體血液循環(huán)加速，從而壓迫到腰部的神經(jīng)，出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，此現(xiàn)象屬于正常現(xiàn)象，在平時來月經(jīng)的女
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-14 0次
