人流一般是指的人工流產術,養身體一般是指的調理身體。人工流產術后需要通過休息、合理飲食、保持個人衛生等方式來調理身體。
人工流產術對女性的身體會造成很大的傷害,由于人工流產術后患者身體較為虛弱,因此要注意多休息,不要熬夜,避免過度勞累。同時加強營養,適量補充富含鐵劑的食物,如動物肝臟、紅棗、菠菜等,預防貧血,還應多食用富含優質蛋白質的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶等,為身體提供營養,增強機體免疫力。在恢復期間應保持個人衛生,注意外陰清潔、勤換洗內褲,在出血期間避免盆浴,一個月內避免性生活,這樣才能避免病原菌感染。
平時還應觀察出血情況,如果出血超過一周或出現大量出血、腹痛、發熱等癥狀,應及時就醫。術后一個月應到醫院復查,了解身體恢復情況。