女性在做過人流以后想要調(diào)養(yǎng)身子。一般建議在人流后的一周,要盡量臥床休息,不做任何重體力活動,而且要禁止劇烈運動,更不能熬夜勞累。
一般這時需要飲食清淡營養(yǎng),多喝有營養(yǎng)的湯來促進身體的恢復,常常可以喝排骨湯、鯽魚湯、烏雞湯、豬蹄湯等。而且還建議這類女性要多吃新鮮的蔬菜和水果,保持充足的睡眠。
在人流手術(shù)后的一個月內(nèi)要絕對禁止同房,同時還建議在人流后可以考慮服用短效避孕藥來促進子宮內(nèi)膜的修復,同時也可以服用新生化顆粒和產(chǎn)婦安顆粒來時子宮收縮恢復正常。