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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。

  

  01:27
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 1923次

• 乳腺增生和心情有關(guān)嗎

  乳腺增生是一種非炎性、非腫瘤性的乳腺結(jié)構(gòu)不良的，良性乳腺的病癥，它實(shí)際上和心情是有非常密切的關(guān)系的。乳腺增生很多的病例來說，心情不好的人群占的比例相當(dāng)?shù)拇螅屑痹暌着摹⒔箲]的、郁悶的等等。從中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)的循行理論來講，乳腺是肝經(jīng)循行的部位，也就是肝經(jīng)從腹部上行入胸、繞胸、脅、乳頭一圈，這么從中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論來講就非常好解釋了。乳腺和肝經(jīng)非常密切，那么肝經(jīng)從中醫(yī)的理論來講它主情志，所以肝氣郁結(jié)的人就會出現(xiàn)乳腺的病癥表現(xiàn)。

  

  01:18
  張士云 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-12-26 3556次

• 焦躁不安頭暈多夢
  這種情況平時可以吃一些食物來預(yù)防，比如牛奶、水果，包括蘋果、香蕉、梨等，糖水小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等，平時睡覺前半小時到一小時之間不要思考問題或看書，應(yīng)該做適當(dāng)?shù)捏w力活動，比如散步，避免緊張的腦力活動，嚴(yán)重的情況可以服用谷維素、b1和安定來調(diào)理。這種情況考慮是神經(jīng)衰弱與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，建議患者平時要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。造成這種情況的原因有很多，壓力大、精神緊張、興奮、神經(jīng)衰弱等等，建議患者保持心情舒暢，睡覺前多用熱水泡泡腳。
  語音時長 1:33”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 1618次

• 兒童頭暈嘔吐焦躁不安
  有可能是因為孩子身體不舒服、脾氣不好而出現(xiàn)的焦慮不安，還有就是是否合并腦系感染如大腦炎和腦膜炎。頭暈?zāi)壳皯?yīng)該做核磁，核磁效果比較好，做核磁很精確，CT還比較粗糙，指導(dǎo)意見引起，頭暈?zāi)垦５脑蚝芏啵阂唬瑸樾D(zhuǎn)型，多為前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二，為一般性眩暈，多由某些全身疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。頭暈是一種常見的病癥，而不是一種獨(dú)立的疾病。
  語音時長 1:24”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-12 3132次

• 心情不好怎么調(diào)整
  心情不好每個人都會有，如果出現(xiàn)了就給自己放松一下，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末譬如打掃房間、聽音樂，多參加一些體育鍛煉，陶冶情操，同時也可以擴(kuò)大交際面，多認(rèn)識一些人，加大溝通，排解自身的壓力。平時多增加點(diǎn)愛好，轉(zhuǎn)移一下注意力。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-10 3403次

• 心情不好會便秘嗎
  病情分析：心情不好可以導(dǎo)致便秘的。心情不好的時候肝氣郁結(jié)，腸道蠕動減慢，大便在腸道內(nèi)停留時間比較長，糞便里的水分被腸壁重新吸收，導(dǎo)致大便硬結(jié)成塊，不容易排出，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。意見建議：建議保持心情舒暢，平時多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)胃腸道蠕動功能。如果癥狀沒有緩解，需要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查調(diào)理，爭取早日康復(fù)。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-28 6304次

• 焦躁不安怎么辦
  焦躁不安可能是焦慮癥引起的，也有可能是抑郁癥的原因，需要通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、焦慮癥：焦慮癥是指患者在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)強(qiáng)烈過度、持續(xù)性的擔(dān)憂以及恐懼，而且在幾分鐘之內(nèi)會達(dá)到頂峰，該病的發(fā)生與遺傳因素以及神經(jīng)生化因素有一定的關(guān)系，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦躁不安的現(xiàn)象，同時還會伴有心率加快
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-06 743次

• 心情不好心難受睡不著覺
  患者心情不好心難受睡不著覺有可能是抑郁癥、焦慮癥等疾病引起的，可以采用藥物的方式進(jìn)行治療。1、抑郁癥：抑郁癥是以抑郁為主要情緒的一種精神疾病，抑郁癥在發(fā)病時會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、心情不好、心里難受、失眠等癥狀，通過這些癥狀可以判斷患者心情不好心難受睡不著覺可能是抑郁癥所引起的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-19 423次