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• 正骨治療脊柱側彎效果

  正骨治療，大家都理解為一些按摩牽引，或者是做一些不同方式的理療，對脊柱側彎可以有一定的療效，尤其對一些正規的烤燈下，或者是紅外線等等的理療，對脊柱側彎可以有一定的療效。正骨治療包括脊柱的拉伸，對脊柱肌肉的按摩，對肌肉的一些適當的牽拉，可以減緩脊柱畸形引起的肌肉痙攣，可以緩解脊柱側彎出現的疼痛。所以對脊柱側彎不太嚴重，沒有明顯的功能受限，沒有嚴重結構上的改變，可以做適當的正骨治療，但是不要做一些劇烈，強度比較大的正骨治療。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 4417次

• 脊柱側彎可以順產嗎

  脊柱側彎對一些年輕的病號，尤其是生育期一些年輕的病號。如果是一些輕微的脊柱側彎，尤其是像胸椎一些輕微的脊柱側彎，沒有影響到腰椎或者是不是一些嚴重的脊柱側彎，累及到頸、胸、腰，甚至沒有影響到骨盆發育，沒有產生明顯的畸形，沒有出現明顯的功能受限，對骨盆發育也沒有明顯的影響，這些病號也可以考慮。但是對嚴重的脊柱側彎已經出現了功能上的受限，出現了明顯的畸形，甚至出現了脊髓神經損害的改變。這樣的情況下，盡量不要采取順產，而要采取其他的一些生產的廣告。對于脊柱側彎嚴重的病號要早期矯正，對生育有些會出現影響，所以盡量不考慮順產。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 3161次

• 普拉提減肥效果好嗎
  普拉提減肥的效果是不錯的。普提拉是德國人普提拉自創的一套獨特的訓練動作，運動技能的總稱，它主要鍛煉人體的深層小肌肉群，維持和改善外觀，維持正常的生理活動，最后能夠達到維持身體平衡，再配合正確的呼吸方法，進行的一項全身協調性運動。對身體的肌肉能夠起到舒展和鍛煉的作用，是一種非常專業的減肥方法和鍛煉方法，熟練掌握技巧，并且能夠持之以恒，會起到改善體質，提高免疫力，減肥的作用，但要在專業的人士指導下才能進行。此外還要注意飲食，少吃油膩，少吃含糖量高的食物，多吃富含纖維的果蔬，適量補充肉蛋奶，持之以恒，減肥效果會非常明顯的。
  語音時長 01:19”
  秦美靈 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-23 8960次

• 腰椎間盤突出可以練普拉提嗎
  腰椎間盤突出如果癥狀不明顯，病情穩定，是可以練普拉提的，但是要注意鍛煉前進行較好的熱身運動，以保證身體各個關節韌帶得到有效的拉伸，以預防鍛煉中出現拉傷的情況。同時，鍛煉量要注意適度，避免鍛煉過量，注意保護腰部，避免腰部過度勞累及受傷，鍛煉量以鍛煉后不出現明顯的不適癥狀為度，如果出現，要適當減少鍛煉量及鍛煉的強度。平時要注意適當臥床休息，避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過度負重。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-09-13 2068次

• 普拉提可以矯正脊柱側彎嗎
  病情分析：普拉提運動可以輔助治療脊柱側彎，但是效果非常小。想要治療脊柱側彎可以通過手術的方式進行改善。脊柱側彎一般是由于遺傳因素導致的，還有可能是因為在日常生活中自己的站立姿勢不正確引起的。進行矯正的時候可以到醫院進行咨詢，選擇適合自己的手術方式進行矯正。意見建議：在進行普拉提鍛煉前，建議先咨詢醫生，普拉提不能完全替代醫學治療，如果側彎嚴重，必須遵循醫生的專業治療方案，比如可能需要佩戴支具或者進行手術。矯正以后也要做好局部的護理工作。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-25 2204次

• 普拉提可以矯正脊柱側彎嗎
  普拉提可以矯正脊柱側彎。普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的運動。普拉提非常重視通過運動來調動身體各部位的肌肉群，同時又融合了瑜伽、太極、形體芭蕾的理念和訓練方式，可以通過運動來改善人體肌肉功能，調節人體脊柱腰椎問題。如果普拉提運動矯正脊柱側彎效果不理想，必要時行脊柱矯形手術。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 2005次

• 女人長期練普拉提的好處
  在追求健康與美麗的道路上，普拉提成為越來越多女性的選擇。它不僅僅是一種運動方式，更是一把開啟美好人生的鑰匙。那么，女人長期練普拉提到底有哪些令人驚喜的好處呢？1、塑造完美體態普拉提注重身體的核心力量訓練，通過一系列有針對性的動作，能夠有效地強化腹部、背部、臀部等關鍵部位的肌肉。2、提升身體柔韌性普拉
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-21 0次

• 女人長期練普拉提的好處
  女人長期練普拉提的好處通常有維持正常體態、提升身體柔韌性、增強核心力量、緩解疲勞、提高身體協調性等，但是需要控制好運動時間。1、維持正常體態：普拉提能夠增強背部、腹部、臀部等關鍵部位的肌肉力量，可以使身體線條更加修長和優雅。2、提升身體柔韌性：普拉提的動作包含大量的伸展和拉伸，所以可以增加關節的活動
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-05 0次