黃瓜吃多了是否好需要根據具體情況分析,如果本身存在便秘的情況,一般好,如果有腹瀉的癥狀,一般不好,出現不良反應時,需要去正規醫院就診治療。
1、好:
黃瓜是一種比較常見的食物,營養價值比較高,還有豐富的水分、膳食纖維多種維生素和礦物質,吃黃瓜可以促進胃腸蠕動,里面的水分還可以滋潤腸道,如果患者有便秘的情況,多吃一些黃瓜可以促進胃腸蠕動,有助于改善便秘,對身體健康有一定好處。
2、不好:
如果患者消化功能比較差,多吃黃瓜容易加重胃腸負擔,本身還存在腹瀉的情況,多吃黃瓜容易導致腹瀉的情況再次加重,使病情遷延不愈,所以不好。
無論是吃哪種食物,都需要控制好攝入量,不要暴飲暴食,平時要以軟爛易消化的飲食為主,可以吃軟面條、雞蛋羹、山藥粥等,有助于身體健康。