專家建議: 不建議吃
慎食原因: 雖然蝦的營養價值比較高,但是嘌呤含量也非常高,吃了以后容易導致體內嘌呤代謝紊亂,使患者的癥狀再次加重,不利于病情控制,還容易引發其他并發癥,對身體健康產生危害。
注意事項: 還不建議患者吃金槍魚、扇貝等食物,可以適量的吃獼猴桃、蘋果等食物。
正文:
高尿酸血癥患者不建議吃蝦。
高尿酸血癥患者平時需要以低嘌呤、易消化的飲食為主,盡量不要吃嘌呤含量高的食物。雖然蝦的營養價值比較高,但是嘌呤含量也非常高,吃了以后容易導致體內嘌呤代謝紊亂,使患者的癥狀再次加重,不利于病情控制,還容易引發其他并發癥,對身體健康產生危害。
高尿酸血癥患者除了不建議吃蝦以外,還不建議患者吃金槍魚、扇貝、動物肝臟等食物,可以適量的吃獼猴桃、蘋果、白菜、菠菜等食物。
高尿酸血癥患者平時要多喝溫開水,還可以根據身體的狀況適當的鍛煉,比如騎自行車、游泳、打羽毛球等,能夠加快身體代謝的速度,有利于尿酸排泄。飲食方面要注意多樣化,還需要規律作息,保證充足的睡眠時間,良好的生活習慣有利于病情改善。