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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫學的一個概念，濕氣重容易出現肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4111次

• 濕氣重的人怎么排濕

  濕氣重的人可以通過調整生活方式、服用湯藥、理療等方法來排濕。濕氣重的臨床表現是患者會出現頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無力，就是抬不起腿、走不動路，有的人會出現惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會出現大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調整自己的生活方式，可以堅持清淡少鹽的食物，避免進食油膩的、含糖量較高的食物，并通過運動排濕。其次要調整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規醫院就診，服用湯藥或者中成藥來健脾除濕，還可以進行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達到除濕的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 10250次

• 亞甲炎一般能瘦多少斤
  亞急性甲狀腺炎是甲狀腺炎癥里面比較常見的一種類型，一般不直接引起體重下降。在亞甲炎早期表現為甲狀腺功能亢進的時候，會出現體重輕度下降，瘦多少要看患者具體的病情。亞急性甲狀腺炎典型的臨床表現就是甲狀腺腫大，疼痛，有部分患者伴有發熱，血沉升高。亞急性甲狀腺炎的治療一般采用糖皮質激素治療。如果沒有明顯的發熱，血沉升高也不是很明顯，可以使用非甾體類的消炎藥物對癥治療，而不使用糖皮質激素。一旦使用激素治療，則不能輕易的減量停藥，待血沉正常以后逐漸的減量。亞急性甲狀腺炎需要補充足夠的能量和營養，要注意休息，不能勞累。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-22 3139次

• 節食減肥一周瘦多少斤
  最安全的減肥速度是每周減肥0.5公斤及每個月減去身上兩公斤的脂肪，因體重過于肥胖需要多減者，每個月也不要超過五公斤的上限，否則會因為減肥速度太快而引發各種疾病，例如肝臟問題，體重迅速下降，有可能會導致肝損傷。曾有研究人員對利用節食快速減重的肥胖受試者進行了調查，研究開始時這些受試者肝臟個性指標均處于正常的范圍內，而在節食四至六周后受試者的肝臟測試結果卻出現了輕度的異常。還有就是電解質紊亂，根據患者缺乏的電解質不同，出現的癥狀也不同，一般來說包括乏力，口唇干燥，累覺減退，嘔吐，以及煩躁不安等等。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 10036次

• 150斤全身吸脂能瘦多少斤
  150斤全身吸脂大概能夠瘦三公斤到五公斤，具體的瘦身斤數要根據患者的要求和醫生的推薦決定。在做全身吸脂手術的時候，要去正規的大醫院，醫生在了解患者的情況和能夠抽出多余的脂肪，這樣不會對患者的身體健康造成影響。做完抽脂手術后，為了不讓皮膚松弛下垂，可以穿上塑形衣。術后禁忌辛辣刺激食物，可以多吃蔬菜水果。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 402次

• 150斤全身吸脂能瘦多少斤
  150斤全身吸脂能瘦10斤左右。一般全身抽脂不是自己想抽多少就抽多少，還是要經過醫生的常規檢查，并且最多選三個部位抽取，每個部位抽800-3000毫升，全身最多能抽5000毫升，而1000毫升是兩斤重，所以最多也就抽10斤左右。建議最好到正規三甲醫院的整形外科做手術，畢竟該項手術比較復雜，需要有經驗的醫師綜合檢查測評，最終做到瘦身塑型，也能大大降低手術風險。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 801次

• 濕氣重排便稀
  患者濕氣重、排便稀可能是寒濕證，也可能是脾虛濕困證，需要在中醫師面診后辨證論治。1、寒濕證：寒濕證指寒濕之邪外侵，或素體脾陽不振而致水濕內停所引起的一系列癥狀的概稱，多因冒受雨露，或坐臥濕地，或飲食生冷所致。臨床表現為頭身困重，關節疼痛并屈伸不利，無汗，神疲畏寒，或面浮身腫，腰以下尤甚，胃脘疼痛，大
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-25 472次

• 人瘦多少斤手指才會瘦
  人瘦了之后手指也會變瘦，但是變化一般不明顯，具體瘦多少斤手指才會瘦是因人而異的。肥胖多是由于體內脂肪細胞堆積過多而引起的，想要減肥可以通過調整飲食和合理的進行鍛煉，來消耗體內的脂肪細胞從而達到減肥的目的。平時要注意不可以暴飲暴食，不吃含脂肪量比較高的食物，比如炸雞排、紅燒肉等，可以多吃些蔬菜水果，如
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-16 558次