腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥可能是長期彎腰工作、坐姿不當、懷孕、年齡增加、外傷等原因引起的,一旦患病,需要盡快前往醫院就診。
1、長期彎腰工作:
如果因工作原因導致長期彎腰,會使腰椎間盤承受比較大的壓力,長此以往會增加患病風險。
2、坐姿不當:
存在不良的坐姿,會使腰椎無法維持正常的生理曲度,還會使椎間盤受力不均勻,嚴重時可能會患有腰椎間盤突出癥。
3、懷孕:
對于懷孕的女性來講,腹部逐漸隆起,導致腰部負擔加重,而且激素變化還會使韌帶松弛,也會在一定程度上增加患病幾率。
4、年齡增加:
隨著年齡的不斷增加,腰椎間盤逐漸發生退變,導致彈性越來越差,可能會誘發腰椎間盤突出癥。
5、外傷:
如果腰部受到了劇烈的外力撞擊,會增加椎間盤壓力,還會使局部組織受到損傷,進而患病。
為了預防該病,需要保持正確的站姿和坐姿,也要勞逸結合,還需要根據天氣變化增減衣物,避免腰部受涼。