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• 赤小豆的功效與作用

  赤小豆的保健作用還是非常多的，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，它能夠利濕消腫，對于各種的水腫，還有濕熱比較重的黃疸、便血、腳氣、痢疾等等，凡是濕熱導致的腫，赤小豆都有很好的作用。因為它有清熱利濕、清熱退黃、解毒排膿的作用。第二，它就有利尿的作用，所以對于心臟病，比如心衰、腎炎的病人等等，包括肝硬化的病人水腫，都能有一定的利尿作用，也有一定消腫的作用。第三，它富含葉酸，所以產婦還有哺乳期的婦女，赤小豆有催乳的作用。第四，它有潤腸通便的作用，還有調節(jié)三高，比如降血壓、降血脂、降血糖的作用，有預防腎結石、膽囊結石這些作用，還有健美減肥的作用。第五，它可以治療流行性腮腺炎，也就是咱們說的痄腮。第六，它有利尿的作用，所以它可以用于肝硬化腹水的病人去腹水。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-26 130979次

• 紅豆薏米粉能去濕氣嗎

  紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內濕氣重，會有一些身重乏力、渾身沒勁的感覺，對什么事物都不感興趣，沒有精神頭愛睡覺，還會有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來進行調理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應該積極的運動，促進身體血液循環(huán)和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應避免生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內濕氣重，可以借助一些除濕機、空調等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應該清淡一點，避免吃過于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 3439次

• 赤小豆薏米粥
  赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆為原料熬制而成的營養(yǎng)價值極高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善膚色功效，并且對于由病毒感染引起的贅疣，有一定的治療作用。薏米因為含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可以作為病中或病后體弱患者的補益食品。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果，能夠增強腎功能，有清熱利尿的作用，同時薏米還有防癌作用。健康人常吃薏米能使人身體清潔，減少腫瘤的發(fā)病幾率，同時薏米中還有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以使人體保持皮膚光澤細膩，還有維生素b對防治腳氣病十分有益。而赤小豆含有較多的皂角甙可以刺激腸道，具有很好的利尿作用，能夠解酒解毒，對于心臟病和腎病、水腫有益。赤小豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節(jié)血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。同時赤小豆是富含葉酸的食物，產婦乳母多吃赤小豆，有催乳的功效，因此赤小豆薏米粥是一款營養(yǎng)價值極高的粥。
  語音時長 01:59”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 66134次

• 腎炎能吃赤小豆
  腎炎患者在平時可以吃赤小豆，赤小豆營養(yǎng)含量比較高，含脂肪量比較低，有豐富的維生素、礦物質以及多種膳食纖維，可以起到一定程度的利尿消腫和清熱解毒的功效，所以腎炎患者在平時可以適當吃一些赤小豆。但是當腎炎患者出現(xiàn)了全身明顯水腫時，在這個時候不建議患者吃過多的赤小豆熬水喝，因為此時如果患者喝了過多赤小豆熬的水，有可能會進一步加重患者循環(huán)充血狀態(tài)，起不到多大的利尿效果，還有可能會加重患者病情，嚴重時會危及患者生命。因此當腎炎患者出現(xiàn)了少尿、無尿、腎功能衰竭以及全身明顯水腫時，不應當喝過多赤小豆熬的水，以免不利于患者病情的控制。腎炎患者在出現(xiàn)了高血壓和水腫時，一定要注意把每天鹽的攝入量控制在兩到三克以內，此時不建議患者吃過多較咸的食物，建議患者可以適當吃一些富含纖維素以及維生素的食物。
  語音時長 01:36”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-14 3216次

• 赤小豆薏米一起吃去濕氣嗎？
  病情分析：赤小豆和薏米混合在一起吃確實有一定的去濕氣的作用。薏米本身具有健脾祛濕的功效，而赤小豆可以在一定程度上利水消腫、潤肺解毒，混合在一起可以加速身體內廢物的排除，從而去除濕氣。意見建議：建議最好可以在飯后適量食用，這樣不但能夠降低對胃黏膜的刺激，還可以在一定程度上加速排濕氣的效果。如吃完之后如果出現(xiàn)周身瘙癢，考慮有可能是過敏，建議停用。
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2020-05-11 9910次

• 薏米赤小豆減肥嗎
  病情分析：從中醫(yī)角度來說，薏米赤小豆是有助于減肥的。因為肥人多痰多濕，多數(shù)的肥胖患者都會有濕氣重的問題。薏米赤小豆有利濕消腫，排濕健脾，緩解便秘的作用。意見建議：如需減肥，剛剛服用薏米赤小豆可能力量不足，應當結合運動節(jié)食的方法。首先是有氧運動，有氧運動能提高人的新陳代謝，將脂肪轉化為能量進而消耗出去，同時飲食清淡，應該拒絕食用肥甘厚味的食物，比如油炸食物，燒烤等，多吃蔬菜，避免吃含糖量高的水果。
  雷麩爾 副主任醫(yī)師邵陽市中心醫(yī)院

  2020-07-10 2803次

• 赤小豆薏米粥
  赤小豆薏米粥是一款集健脾、祛濕、排毒多重功效于一身的養(yǎng)生粥品。以赤小豆和薏米為主料，輔以適當?shù)乃幨惩床牧希粌H美味可口，更能有效改善濕邪內蘊、脾胃不和等健康問題。赤小豆，性味酸、甘、平，具有顯著的利水消腫、解毒排膿作用。薏米，性味甘、淡、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 赤小豆薏米粥
  赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆為原料熬制而成的營養(yǎng)價值極高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善膚色功效。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 385次