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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會對健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 37666次

• 月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血

  月經(jīng)期間，女性吃什么好排毒排污血呢，首先我們要了解什么是月經(jīng)，月經(jīng)它就是，每月的子宮內(nèi)膜的脫落，咱們子宮內(nèi)膜按照生理周期，它是在月經(jīng)之后，一般是0.4個厘米到0.5個厘米，隨著內(nèi)分泌的變化，雌孕激素的變化，逐漸的到下一個月經(jīng)前期，會增長到1.0個厘米以上，這個時候月經(jīng)就開始脫落了，內(nèi)膜開始脫落，所以月經(jīng)期排下來的，并不是說所謂的污血，它只是正常的子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)膜脫落，按中醫(yī)學(xué)來講，它是和肝臟和腎臟關(guān)系最密切，肝藏血、腎藏精，所以子宮內(nèi)膜的脫落，它就會造成人體，女性暫時的精血的虧虛，所以這個期間我們就應(yīng)該，一方面養(yǎng)血，一方面補(bǔ)益腎精，長吃的像這個紅豆湯，紅糖水、紅豆粥，它都具有這個養(yǎng)血美容的作用，蔬菜類的比如說紫菜、黑木耳，這類的蔬菜它都有助于，月經(jīng)的排出。另外、禁止吃什么東西呢，比如說生冷的東西、辛辣的食物，我們要盡量少吃，咖啡、紅茶要盡量少喝，因為像紅茶、茶葉，它含有一定的咖啡堿，它會讓人體興奮，影響身體代謝，在這里給大家介紹一個，在月經(jīng)期適合服用的中藥小處方，生化湯，生化湯的主要組成有五味，當(dāng)歸10克，川芎10克，炮姜6克，桃仁10克，甘草10克。

  

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  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 55119次

• 月經(jīng)期吃什么蔬菜排毒
  女性在月經(jīng)來潮期間是子宮內(nèi)膜的正常脫落，根本就不是毒素的排出，所以月經(jīng)期間不存在吃什么蔬菜能夠排毒，因為女性身體內(nèi)根本就沒有毒素，所以就不需要吃蔬菜來排毒，而且也沒有任何蔬菜具有排毒的功效。只是女性在月經(jīng)來潮期間，其腸道的蠕動可能會減慢，而且消化吸收能力也會下降，所以就會有腹脹、食欲降低表現(xiàn)。所以這時就可以通過吃各種含纖維素比較高的蔬菜來促進(jìn)腸道蠕動，比如常見的大白菜、菠菜、青筍等，而且還要建議不吃辛辣刺激的食物。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 2367次

• 排毒養(yǎng)顏膠囊月經(jīng)期可以吃嗎
  排毒養(yǎng)顏膠囊，在月經(jīng)期，是可以服用的，這種藥物，孕婦禁止服用，它主要的成分有大黃，白術(shù)，西洋參，芒硝，枳實，青羊參，小紅參，肉蓯蓉，荷葉，主要的功能就是益氣活血，通便排毒，可以用于氣虛血瘀和熱毒內(nèi)盛所導(dǎo)致的便秘、痤瘡以及顏面的色斑。在服用的時候，像便秘和排便不爽的患者，一次是3到6粒，一天兩次，要根據(jù)大便的情況，來酌情的加減藥量，一般的大便，最好每天一到兩次是最好的，大便一天一次的患者，就首先用一粒來起服的，每天服用一到兩次，也是以大便的每天一到兩次為宜。在用藥期間還有一些注意事項，就是要忌食生冷、辛辣、油膩的食物，在服用藥物以后，癥狀如果沒有改善的或癥狀加重的，或者說是出現(xiàn)了新的癥狀的，應(yīng)該立即停藥，并到醫(yī)院里面就診，小兒已經(jīng)年老體弱的患者，應(yīng)該是在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
  語音時長 1:34”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2019-02-22 9321次

• 月經(jīng)期間吃什么排毒
  病情分析：月經(jīng)期間是排毒的最好時機(jī)，多吃豬血有排除污血的作用，多喝紅糖姜水，溫暖子宮，加速血液循環(huán)，有利于幫助排出毒素，多吃補(bǔ)血活血的食品。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運(yùn)動，防止引起月經(jīng)量增加，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，冰冷食物以及油炸食品，不要坐浴，禁止性生活，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-07 1902次

• 月經(jīng)期吃什么蔬菜排毒
  病情分析：女性在月經(jīng)期間身體根本就沒有毒素，所以在月經(jīng)期間不需要吃任何的蔬菜來排毒，而是正常吃蔬菜來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，并促進(jìn)胃腸道的蠕動，比如可以吃大白菜、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、青筍等。意見建議：只是建議女性在月經(jīng)期間要清淡飲食，避免吃干鍋、火鍋、麻辣燙、辣條等辛辣刺激食物，最好也不要吃冰淇淋、雪糕等，以免導(dǎo)致痛經(jīng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 801次

• 月經(jīng)期吃什么最好可以排毒排濕氣
  在月經(jīng)期間，女性可以通過合理的飲食和藥物選擇，有效地排毒排濕氣，以維護(hù)身體健康。以下是一些建議的食物和藥物。食物方面，有幾種特別適合月經(jīng)期的食材。薏米具有利水滲濕、健脾的功效，適量食用可促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。紅豆能利尿消腫、清熱解毒，有助于排
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 月經(jīng)期吃什么蔬菜排毒
  女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎げ?，白菜等，富含維生素的蔬菜，對排毒有一定的作用。另外在月經(jīng)期間，女性一定要注意保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在此期間，建議女性時刻注意天氣的變化情況，避免淋雨或涉水等，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次