女性在經期可以適當的吃益母草或者是少腹逐瘀顆粒，這樣可以起到增加宮縮，排出淤血的功效，并且還可以在一定程度上緩解月經量過多的情況。
另外，女性在經期也需要注意增加飲食營養來補充氣血，比如可以多吃肉類，蛋類，牛奶等，這些食物中含有豐富的優質蛋白質。女性在經期吃阿膠也是有好處的，阿膠也有滋陰補血的功效。再就是在月經期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于的勞累。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
月經期吃什么排血
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-13 4632次
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月經期間吃什么好排毒排污血月經期間，女性吃什么好排毒排污血呢，首先我們要了解什么是月經，月經它就是，每月的子宮內膜的脫落，咱們子宮內膜按照生理周期，它是在月經之后，一般是0.4個厘米到0.5個厘米，隨著內分泌的變化，雌孕激素的變化，逐漸的到下一個月經前期，會增長到1.0個厘米以上，這個時候月經就開始脫落了，內膜開始脫落，所以月經期排下來的，并不是說所謂的污血，它只是正常的子宮內膜脫落，子宮內膜脫落，按中醫學來講，它是和肝臟和腎臟關系最密切，肝藏血、腎藏精，所以子宮內膜的脫落，它就會造成人體，女性暫時的精血的虧虛，所以這個期間我們就應該，一方面養血，一方面補益腎精，長吃的像這個紅豆湯，紅糖水、紅豆粥，它都具有這個養血美容的作用，蔬菜類的比如說紫菜、黑木耳，這類的蔬菜它都有助于，月經的排出。另外、禁止吃什么東西呢，比如說生冷的東西、辛辣的食物，我們要盡量少吃，咖啡、紅茶要盡量少喝，因為像紅茶、茶葉，它含有一定的咖啡堿，它會讓人體興奮，影響身體代謝，在這里給大家介紹一個，在月經期適合服用的中藥小處方，生化湯，生化湯的主要組成有五味，當歸10克，川芎10克，炮姜6克，桃仁10克，甘草10克。
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李淑萍
副主任醫師武警總醫院
2019-01-09 55122次
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月經期間吃什么好月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 15804次
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月經期間吃什么促進排血月經期間可以吃一些促進子宮收縮的藥物或者是排淤的藥物，有利于經血排出或減輕下腹部的疼痛。可以口服益母草顆粒增加經血的排出，但經量一般是固定的，口服藥物只能促進經血排出，并不能有效的增加經量。如果經量減少明顯需要及時就醫行相關檢查，明確診斷后給予具體的治療。如果是卵巢早衰導致月經量的減少，需要給予激素替代療法。如果是有宮腔操作的女性出現月經減少，考慮宮腔黏連或者是子宮內膜損傷，需要及時行宮腔鏡檢查，必要時給予黏連分解。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:21”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2020-04-16 6799次
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月經期吃什么蔬菜排毒女性在月經來潮期間是子宮內膜的正常脫落，根本就不是毒素的排出，所以月經期間不存在吃什么蔬菜能夠排毒，因為女性身體內根本就沒有毒素，所以就不需要吃蔬菜來排毒，而且也沒有任何蔬菜具有排毒的功效。只是女性在月經來潮期間，其腸道的蠕動可能會減慢，而且消化吸收能力也會下降，所以就會有腹脹、食欲降低表現。所以這時就可以通過吃各種含纖維素比較高的蔬菜來促進腸道蠕動，比如常見的大白菜、菠菜、青筍等，而且還要建議不吃辛辣刺激的食物。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-27 2368次
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月經期吃什么排血病情分析：對于月經血排出不通暢的女性，可以考慮在月經期間服用益母草顆粒，或者是血府逐瘀丸，以及少腹逐瘀丸來促進月經血的排出。而對于小腹冷痛的女性，還可以考慮在月經期服用艾附暖宮丸來進行調理。意見建議：一般建議女性在月經來潮期間，飲食要清淡容易消化，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，同時還可以考慮用熱毛巾熱敷下腹部或者艾灸下腹部，以促進月經血的排出。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-28 1103次
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月經期間吃什么排血多病情分析：對于月經量比較少的女性，常常在月經期間可以考慮服用活血化瘀的中成藥，使月經血排出增多，比如益母草顆粒，還可以服用血府逐瘀丸、艾附暖宮丸等，必要的時候還可以直接找中醫面診，開活血化瘀的中藥來進行調節，也能起到增加月經量的作用。意見建議：建議月經量特別少的女性，應該先檢查彩超和激素六項，來判斷月經量過少的原因，平時可以多吃豆制品幫助調理。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-08-08 1201次
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月經期間吃什么排血多月經期間適當的吃一些烏雞湯或者是益母草，一般可以起到一定的排血功效。在此期間女性一定要注意飲食，不可以吃生冷固定的食物，不吃辛辣刺激性的食物。另外心情舒暢也是比較重要的。在月經期間建議先養成良好的衛生習慣，內褲要勤換洗，衛生巾要勤換，洗澡時盡量采取淋浴的方式，另外也要注意生活規律，早睡早起不熬夜。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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月經期吃什么蔬菜排毒女性在月經期間可以適當的多吃一些菠菜，白菜等，富含維生素的蔬菜，對排毒有一定的作用。另外在月經期間，女性一定要注意保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在此期間，建議女性時刻注意天氣的變化情況，避免淋雨或涉水等，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
