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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11205次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學(xué)的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25376次

• 脫發(fā)吃黑芝麻有效果嗎
  吃黑芝麻對頭發(fā)的健康生長有一定的好處，專業(yè)植發(fā)人士表示黑芝麻既可以藥物也可以食用，具有很好的保健功效。除了富含大量蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以外，還含有豐富的脂肪酸、維生素E以及黑色素等等。但是吃過多的黑芝麻會引起頭皮油膩，也會引起內(nèi)分泌紊亂，反而會加速脫發(fā)。所以出現(xiàn)掉頭發(fā)的朋友不要盲目的食用，要及時到醫(yī)院進行治療。黑芝麻具有補益肝腎，滋養(yǎng)五臟。肝腎不足所引起的身體虛弱，須發(fā)早白，未老先衰，具有防止脫發(fā)，預(yù)防白發(fā)，促進生發(fā)等功效。黑芝麻中的維生素E有助于頭皮內(nèi)的血液循環(huán)，促進頭發(fā)的生命力，并對頭發(fā)起到滋潤作用，防止頭發(fā)干燥和發(fā)脆。芝麻中富含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)均可養(yǎng)護頭發(fā)，防止脫發(fā)和白發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑亮麗。過多的食用黑芝麻又會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，所以患者要適量的食用黑芝麻。
  語音時長 1:37”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 31163次

• 痛風可以吃黑芝麻嗎
  痛風患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發(fā)作間歇期病情穩(wěn)定時限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時富含豐富的油脂，對于合并高血脂、肥胖的痛風患者，不建議過量的頻繁食用，這樣可能會誘發(fā)體內(nèi)的血脂升高以及體重不容易控制。痛風患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及牛奶和雞蛋。另外，患者還需要保證每天飲水大于2000毫升，這些生活方式的調(diào)整，都有利于痛風高的患者控制血尿酸水平。痛風患者除了調(diào)整飲食以外，關(guān)鍵還需要服用降尿酸藥物治療，因為飲食只占尿酸升高來源到五分之一，其他的五分之四都是由于體內(nèi)的尿酸生成異常導(dǎo)致的，只有通過服用降尿酸藥物，才能把血尿酸控制在正常水平，減少痛風關(guān)節(jié)炎以及痛風性腎病的發(fā)生。痛風患者通過規(guī)范的內(nèi)科藥物治療，是可以達到臨床治愈的目的。
  語音時長 01:37”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-06 8810次

• 脫發(fā)吃黑芝麻有效果嗎
  病情分析：脫發(fā)吃黑芝麻有一定的效果。效果因個人病情不同，療效不一樣。如果脫發(fā)是因腎虛方面造成的，則吃黑芝麻是有一定效果，但是假如脫發(fā)是因其他如一些皮膚病、內(nèi)分泌失調(diào)等因素造成的，則吃黑芝麻的效果則不明顯。意見建議：1.可以去醫(yī)院就醫(yī)明確是什么原因引起的脫發(fā)，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑行治療方案。 2.大多數(shù)的脫發(fā)由內(nèi)分泌失調(diào)所造成的，所以應(yīng)積極的調(diào)整自己的飲食作息以及加強身體鍛煉，注意調(diào)控情緒。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-09-19 801次

• 吃黑芝麻好嗎
  黑芝麻富含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，而且還有一定的維生素對身體可以起到很好的營養(yǎng)作用，日常生活中可以適當?shù)某砸恍┖谥ヂ椋瑢ι眢w的補充和調(diào)理也是比較好的，建議也是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理的搭配一下個人的飲食。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-16 3303次

• 斑禿吃阿膠有效果嗎
  斑禿吃阿膠通常沒有效果，一旦出現(xiàn)斑禿，為了避免病情持續(xù)進展，應(yīng)及時就醫(yī)治療。斑禿是一種突發(fā)性局限性斑片狀脫發(fā)，目前考慮與情緒因素、內(nèi)分泌因素、自身免疫異常等因素相關(guān)，一般會影響美觀性，需要選擇合適的方法治療。阿膠屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，吃了以后上述營養(yǎng)成分比
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 斑禿吃核桃有效果嗎
  斑禿患者吃核桃通常沒有效果，一旦出現(xiàn)斑禿，建議及時就醫(yī)。斑禿屬于一種常見的非瘢痕性脫發(fā)，主要與環(huán)境因素、遺傳因素等因素相關(guān)，患病后會出現(xiàn)自限性的脫發(fā)，一般會影響美觀。核桃屬于比較常見的堅果，其中含有碳水化合物、微量元素，適量的吃，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，對于身體健康有益處，但是核桃中的成分并不能去
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-07-15 0次