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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 10856次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 24950次

• 脫發吃黑芝麻有效果嗎
  吃黑芝麻對頭發的健康生長有一定的好處，專業植發人士表示黑芝麻既可以藥物也可以食用，具有很好的保健功效。除了富含大量蛋白質和礦物質以外，還含有豐富的脂肪酸、維生素E以及黑色素等等。但是吃過多的黑芝麻會引起頭皮油膩，也會引起內分泌紊亂，反而會加速脫發。所以出現掉頭發的朋友不要盲目的食用，要及時到醫院進行治療。黑芝麻具有補益肝腎，滋養五臟。肝腎不足所引起的身體虛弱，須發早白，未老先衰，具有防止脫發，預防白發，促進生發等功效。黑芝麻中的維生素E有助于頭皮內的血液循環，促進頭發的生命力，并對頭發起到滋潤作用，防止頭發干燥和發脆。芝麻中富含的優質蛋白質、不飽和脂肪酸等營養物質均可養護頭發，防止脫發和白發，使頭發保持烏黑亮麗。過多的食用黑芝麻又會導致內分泌紊亂，所以患者要適量的食用黑芝麻。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 31075次

• 骨折可以吃黑芝麻嗎
  骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢復過程包括復位、固定和后期的功能鍛煉。很多病人都非常想了解骨折后如何飲食？哪些可以吃？哪些東西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的飲食原則以清淡、易消化飲食為主，比如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。以含蛋白高和含鈣高的食物為主。有魚肉、雞肉、排骨等，有利于骨折的恢復，禁食一些辛辣、燥熱、油膩的東西，所以說骨折是可以吃黑芝麻。
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  陳秋輝 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-05-23 3841次

• 脫發吃黑芝麻有效果嗎
  病情分析：脫發吃黑芝麻有一定的效果。效果因個人病情不同，療效不一樣。如果脫發是因腎虛方面造成的，則吃黑芝麻是有一定效果，但是假如脫發是因其他如一些皮膚病、內分泌失調等因素造成的，則吃黑芝麻的效果則不明顯。意見建議：1.可以去醫院就醫明確是什么原因引起的脫發，根據醫生的醫囑行治療方案。 2.大多數的脫發由內分泌失調所造成的，所以應積極的調整自己的飲食作息以及加強身體鍛煉，注意調控情緒。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-09-19 801次

• 吃黑芝麻好嗎
  黑芝麻富含豐富的脂肪和蛋白質，而且還有一定的維生素對身體可以起到很好的營養作用，日常生活中可以適當的吃一些黑芝麻，對身體的補充和調理也是比較好的，建議也是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理的搭配一下個人的飲食。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-16 3102次

• 斑禿吃阿膠有效果嗎
  斑禿吃阿膠通常沒有效果，一旦出現斑禿，為了避免病情持續進展，應及時就醫治療。斑禿是一種突發性局限性斑片狀脫發，目前考慮與情緒因素、內分泌因素、自身免疫異常等因素相關，一般會影響美觀性，需要選擇合適的方法治療。阿膠屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，吃了以后上述營養成分比
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-07-15 0次

• 斑禿吃核桃有效果嗎
  斑禿患者吃核桃通常沒有效果，一旦出現斑禿，建議及時就醫。斑禿屬于一種常見的非瘢痕性脫發，主要與環境因素、遺傳因素等因素相關，患病后會出現自限性的脫發，一般會影響美觀。核桃屬于比較常見的堅果，其中含有碳水化合物、微量元素，適量的吃，能夠為身體補充營養和能量，對于身體健康有益處，但是核桃中的成分并不能去
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-07-15 0次