并不存在養(yǎng)肺清肺最好的食物，養(yǎng)肺清肺的食物一般有梨、白蘿卜、百合、銀耳、蜂蜜等。食用這些食物后如出現(xiàn)了不良癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、梨：
是一種常見的水果，其性涼、味甘，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，可幫助緩解咳嗽、清肺熱。
2、白蘿卜：
性涼，味辛、甘，入肺、胃經(jīng)。具有清熱化痰、生津止咳的功效，對于肺熱咳嗽、痰稠等癥狀有較好的緩解作用。
3、百合：
性平，味甘、微苦，入肺經(jīng)。具有清熱潤肺、滋陰養(yǎng)肺的功效，對于陰虛燥咳、勞嗽咳血等癥狀有較好的緩解作用。
4、銀耳：
性平，味甘、淡，入肺經(jīng)、胃經(jīng)。具有滋補(bǔ)生津、潤肺養(yǎng)胃的功效，能夠滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津，對于燥咳無痰或痰中帶血等癥狀有較好的輔助治療效果。
5、蜂蜜：
蜂蜜性平，味甘，歸肺、脾、大腸經(jīng)。具有潤肺止咳、調(diào)補(bǔ)脾胃的作用，能夠滋養(yǎng)五臟、潤利三焦，尤擅潤肺止咳。
養(yǎng)肺清肺除了可以吃以上食物外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金片、潤肺止嗽丸等藥物。
