高血脂對人體的危害很大,與心腦血管疾病密切相關。
高血脂可以造成動脈硬化,嚴重者可以造成腦梗塞,冠心病。會引起動脈血管狹窄,脂質沉著,導致血管阻力增加,會引起血壓升高,導致相應部位的血液量減少,會出現胸悶,心悸,頭暈,耳鳴,乏力,心絞痛的癥狀,要盡量避免一些誘發高血脂的因素,避免長時間熬夜,避免禁食高熱量,高脂肪的食物,積極的治療高血脂的早期癥狀。
建議患者調整好個人的生活作息和飲食習慣,作息規律,多吃富含維生素C和維生素E的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃。適當的增加有氧體育鍛煉,控制體重。